真实的感受和深入的思考是我们获得优秀心得体会的基础，心得体会是我们成长的见证，可以让我们更加自信和坚定，82秘书网小编今天就为您带来了中职的心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。

中职的心得体会篇1

两年前，朋友关心地询问我评高级的事情，一番询问后，他半开玩笑地说：“依我看，再有十年估计才能轮到你，不过也不好说。”这句话让我心里沉甸甸的，以至于不想触碰，但骨子里头又不肯认输。我算是一个勤奋的人，可所有的荣誉几乎全是市级奖励，也难怪朋友如此定论。自此以后，晋升高级又成了十年规划的重头戏。

没想到，圆梦的这一天来得这么快。学校积分我幸运地排了第一名。临近放假，王校长友好地提醒我：“今年职评有可能提前到暑假进行，你做好上交材料和讲课答辩的事情，这可是最为关键的重要环节。”我使劲地点点头，暗暗下定决心不辜负学校领导的厚望，不浪费第一名的`指标，我要一鼓作气，全力以赴备战职评。

于是，从教导处卢老师处借来五六年级上下册的教师用书和教案共八本，从书吧杨老师处借来十几本教学杂志，这将是伴随我一个假期的营养大餐。周一到周五又成了我的上班时间，乐此不疲地翻看着、圈点着、记录着，甚至找来崭新的本子再开始手写教案加深记忆。

在校加班的张主任和付主任给予我太多的帮助和指导,说我常年在一线教学不用那么紧张，可我放心不下。我深知：凡事预则立，不预则废，辛苦着收获着，不打无准备之杖。

结果出来了，一切尽在预料之中，我顺利通过。职评，想说爱你不容易!我是幸福的又是幸运的，我没有先天出众的颜值也没有后天过硬的关系，一路走来只能靠勤奋和贵人相助，也多亏了学校公平公正的奖励政策，奖励肯干、会干、干得好的同志。今天想来，不要小瞧一张张市级的证书，它是梯级进取的必经之道，积少成多才会有省级的证书，职评也就水到渠成，没有想象的那样比登天还难。

中职的心得体会篇2

根据第七次全国人口普查数据，截至2020年11月1日，中国65岁以上人口为1.9亿，占总人口的13.5%。根据国际标准，当一个国家或地区65岁以上人口占比达到7%时，即进入老龄化社会，若比例达到14%时，则为深度老龄化社会。随着我国第一批“80后”逐步迈入不惑之年，第一代独生子女的父母也逐渐迈入了60岁~70岁的中低龄老人行列，摆在这些独生子女家庭面前的养老问题逐渐突出。

在社交平台豆瓣上，有一个名为“独生子女父母养老交流组织”的小组，从2019年11月建群至今，这个豆瓣群组已经集结了将近8万名独生子女，他们共同在这一方天地里分享彼此正在或即将面对的“养老焦虑”以及照护心得。该群中的成员大多是“90后”，也有“80后”乃至“00后”，他们当中有创业者、公务员、留学生等各个群体；他们有的与父母的关系并不和睦，有的则来自离异或单亲家庭；有的正面临着照料家中阿尔兹海默病患者或癌症患者的重任；有的则在漫长的探索中已与父母达成了“住养老院”的共识……七万多名独生子女，各有不同的“养老焦虑”。近日，记者采访了其中几名有代表性的年轻人。

他们负担不小：

“最害怕父母得重病”

“80、90年代的独生子女们，终于到了要供养父母的时候了。越来越多的家庭天各一方，一年里团聚时间寥寥，子女的自我实现和父母的生活质量，是令人两难的选择题。即使两代人同在一个城市，疾病也可能带来金钱和精力的沉重负担。”

以上是豆瓣小组“独生子女父母养老交流组织”的简介。在这个小组中，共分为四个栏目，除了“知识科普类”“欢乐点滴”“小情绪”以外，讨论热度最高的就是“求助”栏目——

需要多少存款才能保障父母生病有得治？

自己是离异单亲妈妈，孩子只有一岁，父亲生活不能自理，怎么办？

父母在广州，父亲得了肠癌，楼主是独生女，37岁单身未婚，如何照料老人？

怎么给得糖尿病的父亲买防癌险？

……

每一条求助内容，都写尽了独生子女面临父母得重疾时的焦虑和无助。该群组的建组人名叫吕萨拉，她同样是一名“90后”独生子女，吕萨拉的爷爷患阿尔兹海默病，外公得了中风，都需要长期看护，她看着自己父母和他们的兄弟姐妹们一同照料着双方的老人，都尚且分身乏术，不免也开始担心作为独生子女的自己，未来将如何负担父母的养老，尤其是离家在外的情况下。

网友“深海鱼”算了一笔账，作为一名2岁孩子的妈妈，她和丈夫日常要担负起每个月的房贷、物业费等费用共5900元，车贷、油费约5000元，孩子的奶粉钱、尿不湿、辅食等约2000元，日常生活开销4000元……这意味着这个家庭一个月至少就得花费16900元。“一旦遇到父母得重病，按照我们夫妻俩每个月各1万元的收入来看，根本不敢想象。”而即便是把父母送去养老院，对于老人的不同情况，老人院的收费也存在差异化，即便一个老人一个月收费3000元，对于子女来说也会是一笔不小的支出。在她看来，父母得了重病就像是压垮一个独生子女家庭的“最后一根稻草”。

网友飘飘则给记者看了2019年她78岁的婆婆因为肾衰竭住进icu的账单：从2019年8月1日至8月7日，便已用款117902元。“这还是没有切气管、上有创呼吸机的情况，只用了血滤和其他监测仪。最后icu住了30天，花费了至少20万元。并且这还是在我婆婆有医保报销的前提下。”而除了老人住icu的费用，独生子女还需要面对雇用护工的钱：“当时为了调理婆婆的身体，在婆婆从icu出来之后就立马联系了另一家医院，护工费220元/天，我们又要忙工作，最后调理了整整两个月，又花费了大概13200元。”

“养老问题说到底就是钱的问题。”飘飘告诉记者：“一旦进了icu，基本上花钱就是没有上限。”作为“80后”的她，对于“90后”的消费观也颇感不安：“如果说最后悔的，可能还是觉得当时没有为家里人买好充足的商业保险。现在我留意到很多大城市的年轻人已经30岁了，都还在习惯性地当“月光族”，缺乏存款意识，这是让人挺不安的。可能现在他们的父母没有出现健康问题，一旦出现问题，就会发现自我抗风险能力很低。所以像惠民保险、医疗险、防癌险等，这些都可以作为养老保险的补充早日纳入考虑，只有当子女尽早养成保险理财和定期存款的习惯，未来才不至于陷入被动恐慌的状态。”

他们选择回家：

“妈妈得乳腺癌瞒了我两年”

即便是没有家庭经济负担的独生子女，也同样面临给父母养老的焦虑情绪。在该交流小组里，一位叫小花的网友开展了一场局部调查，在50多个样本中，有61.82%的独生子女和父母不在同一个城市居住，62%的子女和父母一年只能见面1~2次。而这些独生子女所面临的焦虑和压力主要包括：担心父母老了身体出现问题应付不过来、担心父母出现紧急情况时自己不在身边、担心父母被骗、和父母三观不合互不听劝、担心父母没有经济来源等。

为此，作为独生子女往往需要学好“时间管理”：既要能应对自己的工作和生活琐事，还要在父母生病时，可以抽出假期和时间去分担和照顾；既要照顾好小孩的上学和教育问题，还需要照应父母的生活日常。正因为如此，大部分的独生子女都希望可以在父母老了之后将其接到自己所在的城市一起生活。然而囿于大城市的生活成本，选择放弃一线城市的工作转而回家的独生子女也开始增多。

在许多同龄人眼中，今年30岁、在国外刚参加工作的武汉女孩梓宇似乎拥有着格外顺遂的人生：她的父母经商，年龄大约55岁，性格通达乐观，身体健康。每次聊起养老的话题，父母就都会叮嘱梓宇“想飞多远就飞多远，不必担心我们”。于是在梓宇18岁高中毕业后，便独自一人出国留学，一直从本科念到博士毕业。

梓宇认为，自己与父母之间的联系还算密切：每周两三次的视频电话，看到父母的笑容，梓宇都觉得安心。前年，梓宇博士毕业，在选择回国和留在国外工作之间，她选择了后者：“当时我也和父母商量过，但他们总是说“不用管我们，我们还没退休，你只负责过好自己的人生”。所以最后我还是选择了先留下来。”

恋爱、工作、生活……如果按照正常的生活节奏，梓宇可能不会动一丁点回国发展的念头。直到去年，梓宇在与母亲的视频聊天中意外得知母亲被诊断为“乳腺癌早期”。

“当时我妈一直骗我说是误诊，称她只是得了一个乳腺结节，做一个切除手术就能好。我看她精神状态都还挺不错，就信以为真了。”梓宇回忆，“如果当时我知道这是她的一个谎言，我一定会立马买机票回去。”

而就在那段时间，梓宇正忙着博士答辩以及毕业找工作，她的母亲只能悄悄在弟媳的陪同下参与化疗，甚至叮嘱家里人都不要告诉梓宇，称“担心影响她的未来”。“我不知道那段时间她是怎么过来的，直到两年后我和我堂妹聊天才意外得知，原来那段时间是她的妈妈一直陪伴着我的妈妈；原来我妈妈并不是误诊，而是一直隐瞒着我；原来整个家里我是唯一一个不知道妈妈得了癌症的人……我那段时间的脑子整个都是懵的。”梓宇说。

经历了新冠疫情、经历了母亲的“瞒报病情”，梓宇如今越来越觉得陪伴家人的可贵：“我想清楚了，趁现在还没有组建家庭，我打算把国外的工作处理妥当了就回国。可能父母在养老方面不会存在物质方面的困难，但只要想到我可能会错过他们的老年时光，这反而会让我懊悔一辈子。”

同为独生子女的网友bach近期也选择了“回家”。bach的父亲处于脑癌晚期，由于疫情防控，医院只允许一个家属陪护，她的母亲便担负起照护的角色，日夜不休地照护丈夫打针、吸痰、护理等。bach工作的城市离家大概200公里，但受疫情影响，她每回一次家都要花费许多精力和时间，于是前几日，在综合考虑多方面因素之后，她最终决定卖掉工作所在城市的房子，与相恋多年的男友分手，回到父母所在的城市工作：“因为我突然明白，父母是全心全意爱我的。以前每当我奔波往返于两座城市的时候，男友也并未主动陪过我，我知道也许他没有义务这么快融入我的家庭。但是父母却是在力所能及的范围内总是给我最好的，面对现在的养老焦虑，我觉得唯一能偿还他们的方式就是好好陪伴他们。”

跨越精神“鸿沟”：

“我开办了线上养老院”

对于独生子女来说，即便解决了距离上的问题，摆在他们面前的还包括两代人精神上的问题，如沟通方式上的“鸿沟”。在“独生子女父母养老交流组织”群组中，记者发现各种令人哭笑不得的“老顽童”故事：老爸沉迷拍短视频，热爱互动，为了逗他开心，我偷偷花钱帮他的视频“上热门”；老妈迷上拼团购物，每日的爱好就是在手机上“薅羊毛”，结果买回家却发现有些东西连品牌都没有；更有甚者，则是讲述其母亲对子女的控制欲太强，或是经常“哭穷”，感觉沟通非常痛苦；父亲掉得只剩五颗牙了，如何劝说他认真刷牙……

“这一代的子女和父母之间最大的问题已经不是物质上的供养问题，而是精神方面的沟通问题了。”从事养老行业的胡臣说，“如今的老年人需要的不仅是物质上的满足，更多的还需要对他们个体的关注，他们往往更需要平台来展现自我，丰富精神生活。”为此，今年才30岁的胡臣开办了一个“线上养老院”，即通过为老年合唱团、老年舞蹈队等的老人们对接舞台资源、居家适老化改造资源、养老院资源等，以精神需求带动现实需求，实现老人们的“精神养老”。从苏州到南京，目前在胡臣的“线上养老院”内，已经有了5万多名老人的流量。

接触了这么多老年人群体之后，胡臣对于与老人沟通也有了一番体会。“如今在一线城市生活的父母，基本上不会和子女同住。在他们的观念里，就是觉得靠不上子女，一方面是刚步入30岁的子女往往收入有限，其次年轻人忙于工作和育儿，怎么有时间照顾老人。”胡臣的父母是湖北人，今年都是55岁，正是抱着这种“不靠子女”的心态，他们也往往更加固执。“父母就跟小孩一样，是需要培养和沟通的。”胡臣说。为了解决父母的养老问题，胡臣很早就开始“培养父母”。胡臣的父亲年轻时从事文化产业，因此对于老年人的舞台活动等很有经验，胡臣索性让父亲来充当他的“高级顾问”角色。而当父亲学会站在子女的角度去看问题时，自然就会更加“明事理”。

同样利用互联网在努力“驯服”父母的还有网友李粒。“要深刻意识到一点，不管你的父母年轻时受过怎样的教育，当人老了，就会害怕身体虚弱，害怕孤独，所以容易被骗，比如购买所谓的保健品；也会变得很固执，开始听不进子女的劝……所以在他们只有50岁，还只是“低龄老人”的时候，就要开始“培养”他们。”

李粒向记者分享她的心得：她会充当父母在各个老年群里的“兼职秘书”，帮父母筛选各种活动和信息；她还会经常给父母发一些社区新闻或防诈骗的视频，让他们了解骗局是如何发生的；她会教父母关注“丁香医生”等正规的医疗健康公众号，并告诉他们要学习正确的健康知识；更重要的是，她要重新树立自己在父母心中的形象，叮嘱父母遇到事情一定要跟自己商量等。

“父母总会觉得我们是小孩，很多时候他们还保留了当家长的尊严，但是只有当你表现足够成熟、足够耐心、足够用心的时候，他们才会更容易采纳你的意见。”李粒说，“说到底，想要缓解为父母养老的焦虑，最实用的就是从现在开始做一点实事，对他们多一点关心和督促。”

重回职场的父母：

“他们害怕成为我的负担”

而在这个独生子女交流小组近两三千的帖子里，还有一个容易被忽略的人群：农村独生子女。根据中国人民大学人口与发展研究中心的研究，2000年中国农村独生子女数量在3300万到4300万之间，如今随着他们的父母老去，农村独生子女进入职场，摆在他们面前的也将会有更多挑战，其中最大的一点便是：父母没有退休金，农村社保作为唯一保障，未来他们的养老要怎么办？

“从我们子女的角度来说，当然是希望自己多努力一点，争取让父母没有经济上的顾虑，但事实上，这并不能让父母有安全感。”惠子说。今年28岁的惠子，直到最近两年父母迈过50岁这道年龄坎才开始担忧起父母养老的问题，而相比之下惠子的父母却比她更焦虑。

惠子的母亲存在腰椎病和风湿病，早年本来已经辞职的她，这几年又重新走入职场，帮工厂打起零工。尽管一天的收入也有两三百元，但母亲却不得不身处嘈杂的环境中，并需要长期保持站立。“后来我说，可以每个月给她几千元，让她不要工作，好好调理身体就是对子女最大的“减负”，但她却找借口说自己闲不下来。其实我心里知道，她这么努力的原因是害怕未来成为我的负担。”

小冰的母亲也在今年选择重回职场。今年56岁的林阿姨年轻时曾是一名办公室文职，退休后她选择前往女儿小冰所在的一线城市短住，“但是没住多久她就觉得不太能适应当地的生活，开始自己琢磨通过网络看招工信息，一天之内就问了三四家单位，可能在她看来，赚多少钱不重要，但能帮子女多分担一点是一点。”也正是因为如此，把母亲接来城里的小冰反而开始动摇：是否要“放”母亲回到节奏悠闲轻松的故乡，才是对她最好的“尽孝”。“过往的养老观念是“父母在不远游”，但如今我们都在外工作，老人们总说随迁是“享福”，但谁真的知道，这种选择对他们而言到底是一种自由还是无奈。” 小冰说。

人大代表：

建议鼓励兴办独生子女父母养老院

在今年2月中下旬中国政府网发布的《国务院关于印发“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划的通知》（以下简称《通知》）中，为实施积极应对人口老龄化国家战略，推动老龄事业和产业协同发展，构建和完善兜底性、普惠型、多样化的养老服务体系，不断满足老年人日益增长的多层次、高品质健康养老需求。

据了解，《通知》中提出了完善基本养老保险和基本医疗保险体系、实施渐进式延迟法定退休年龄、落实基本养老金合理调整机制，适时适度调整城乡居民基础养老金标准、完善基本医保政策等系列措施。

而为解决家庭养老功能萎缩、社区养老和机构养老服务短缺的问题，不少业内专家也纷纷提出建议。广州市人大代表、中科院华南植物园策划总工蒋厚泉曾建议，可以试点“时间银行”，即将志愿者为老人进行公益服务的时间计算入“时间银行”，服务提供者在提供服务三个月以上或时间累积到一定数额之后，可以“兑换”相应的“时间货币”，既可以兑换成自己年迈时所需要的服务，也可以经管理方审核同意后，兑换成由直系亲属享用的服务。“这在一定程度上和保险有一点相似，可以鼓励大众在力所能及的时候多帮助服务他人，服务今天，享受明天。”蒋厚泉称。

在今年的全国两会上，全国人大代表陈雪萍建议提供独生子女老年父母的养老补助，鼓励兴办独生子女父母养老院，在政策所规定的退休金的基础上，独生子女父母退休金上浮10%~20%，并允许已达到退休年龄的独生子女父母投靠异地工作生活的独生子女，并且享受到与当地居民一样的待遇；在政府财政支持下，适当提高农村独生子女老年父母的养老保险金；对于没有交过社会保险的独生子女父母可以补交养老保险，达到退休年龄也可以领取养老保险。

文/全媒体记者 程依伦

来源： 广州日报

中职的心得体会篇3

20××年6月我有幸参加了国家教育部举办、湖北工业大学承办的国家级中职骨干专业教师培训班，进行为期三个月左右的计算机网络技术专业学习。首先感谢湖北工业大学的老师们对我们培训班学员生活及学习上的照顾，给我们来自全国各地的老师们提供了良好的学习生活环境。感谢国培的好政策、好决策!通过这段时间的培训让我受益匪浅，收获颇多。现将我参加此次培训的心得总结如下：

培训中聆听了许多教育专家的精彩讲座，他们用自己多年来研究的成果，结合世界发达国家的职业教育理论，对我国职业教育的现状进行了科学的分析，使我对职业教育发展的现状有了深入的了解，在思想认识上和教学理念上有了很大的提高。中职学校的根本任务是使受教育者在德育、智育、体育等方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的有文化的劳动者。学校培养人的标准是德智体全面和谐发展。德育应摆在学校工作中的首位，思想品德课承担着初中生的德育理论教育工作，对学生具有目标导向、价值导向、行为导向的功能，起着规范学生的政治方向、思想观念等。

在新课程体系中，教学除了完成智育外，还要承担着思想的提高、品德的完善、能力的形成和体力的增强，教学是个认知和实践的过程，是继承前人知识、经验和创新的过程，教学不是教师单纯地向学生灌输知识的过程，还是师生交往沟通的过程;教师的作用不是灌而是导，教师在教学上主要起引导、指导、疏导的作用，在教学管理上主要起组织的作用，教师的任务不单是教知识，更主要的任务是教给学生科学的学习方法和思维方式，培养学生勇于实践、敢于探索创新的意志品质，提升学生的综合素质;学生是有思想头脑、有主动积极性、有潜在创造力的主体，学生学习好不好，有无学习积极性，主要原因是学生自己，学生是学习的主人。

这些新的观点和新的知识给我们指明了方向和教学的路径，我们确实受到启发和教育，是一次大的收获!我认为教育要适应时代的发展，必须改变传统的教育教学观念，树立适应时代的教育教学理念。职校教师肩负着为国家培养有理想、有抱负、高技能的企业一线应用型技术人才的使命，我们必须树立良好的职业道德，在教学中除了传授专业知识和基本技能外，还应培养学生的职业理想，让他们树立正确择业观、就业观、价值观。

通过专业课程的学习，使我的专业技术水平有了明显的提高，通过此次的培训使我以前所学知识更加系统化、具体化。使我在计算机网络理论知识与实践能力方面都有了很大的提高。例如李红教授的计算机网络组网课与设备调试课，理论实践相结合，边进边做，教授讲一节课，学员做一节课，学员们亲手操作，使学员们提高动手操作能力，学起来有成就感和学习兴趣，真是麻雀虽小五脏具全。另外，在教学过程中湖工大老师雄厚的专业知识，丰富的实践技能，严谨的治学态度也为我们树立了榜样。他们平易近人的教学态度让人倍感亲切，严谨治学的敬业精神令人敬佩。都让我提高了不少，对我今后的工作帮助很大。

此次培训安排我们到华迪智谷软件科技有限公司进行二十多天的企业强化训练，由华迪公司安排的资深网络专家徐老师，教我们系统的学习了思科交换机，路由器的配置操作、windows2003操作系统的web网站服务器、ftp服务器、dhcp服务器、dns服务器等各种服务器的搭建与相关安全配置、以及linux操作系统的的常用操作等。通过徐老师亲自进行操作指导，使从未接触过交换机和路由器的老师也学会了它们的配置操作。

通过徐老师的细心指导与自己的耐心钻研，使我所学的理论知识与实际操作知识能够融会贯通。我现已能根据所学知识独立完成交换机、路由器的配置操作，能够很好的完成windows2003网络操作系统下各种服务器的搭建与安全配置等!此次企业实训，时间虽短，但使我们学到了许多实用性很强的知识，使我们开阔了视野，使我们了解了当前公司企业的需求，对我们以后教育学生，正确的引导学生的就业方向做出了不小的贡献!可以说企业实训活动是本次国家级培训的精华所在!

本次培训中有幸结交了来自全国各地的朋友，大家都来自职业学校的第一线，在学习与交流之中对职业教育的发展、教育教学的方式方法、职业教育的招生等多方面的问题，进行了广泛的交流和探讨;培训班为所有成员的交流提供了一个平台，充分利用这个平台，我们不仅了解了各个兄弟学校发展的状况，吸收了各兄弟学校成功的办学经验，开阔了自己的眼界;而且就有些大家在工作中感到困惑的问题通过讨论也达成了一定的共识。每个学员都和大家一起分享成功的经验和学习心得，学习中大家相互鼓励，生活上我们互相关心，大家增长了知识，收获了经验，增进了友谊，并且建立了详细的联系方式以便日后相互交流与学习。这些将会是我一生之中受益的宝贵经历和财富。这些来自祖国各地一线老师带来了不同特色的教学经验和方法，使我受益非浅。

同时，在培训学习中，湖北工业大学基地培训部的负责人，经常主动了解学员的思想动态，并带领我们参观武汉周边的旅游景点，增进了师生感情，缓解了学习压力。尤其是班主任工作尽心尽责，给了我们无微不致的关怀与帮助。这种敬业精神为我们今后树立了一个光辉的榜样。

反思这次培训学习，如何更加规范地促进学员自觉进行学习，调动学员的学习积极性，真心参与国培学习，也向管理者提出了更高的管理水平，如何考评学员的成绩，如何通过培训学习能使培训者在今后工作中有所收获和收效，使得考评制度更加要科学化、人性化和准确化。总之，通过通过几个月的培训学习，使我更新了观念，开阔了视野，增长了专业知识和实际操作能力，对我今后工作有很大帮助。同时，也让我们认识到，作为一名教师，学无止境，只有孜孜不倦地吸取知识，不断地提高和更新知识，才能更好地适应教学的需要，培养出更适应社会需求的人才。教育的改革任重道远，教师是主力军，课堂是主阵地，没有高素质的教师就没有高质量的中国教育，为了中国教育的发展，我将把我学到的知识，为职业教育的发展贡献自己的一份力量。

中职的心得体会篇4

我非常有幸的参加了20xx年度中等职业学校化工工艺专业骨干教师国家级培训班的学习，来到了山西这座美丽的城市。时光转瞬即逝，培训学习接近了尾声。我留恋这所有着百年历史的名校—山西大学。这短短三个月无论在学习上还是生活上，山西大学国家级职师资培训基地和山西大学化工学院为我们这些来自全国各地的中职老师所做的工作和付出让我终身难忘。虽然在山大的学习只有这短短的三个月，可在这里的学习生活的点点滴滴，那些难忘的画面将深深的'铭刻在我的记忆中。回想着这段学习生活，我的内心充满的感动!我有必要将这三个月的感受写下来、记录下来与大家一起分享。

我的国培学习是从20xx年3月18日开始，第一阶段的学习任务是职业教学理论与教学方法的学习。它是由山西大学继续教育学院承办。他们选派职业教育研究方面的专家和学者为我们授课。专家、教授们精彩的讲授和辛勤的付出，让我们在短时间里对当前职业教育的发展、职业教育方面的最新理念有了快速的提升。在这一阶段的学习中，我的收获最大，感受也是最深。我从事职教二十多年，亲眼看到、亲身体验、亲身经历着我国职业教育在这几十年的快速发展，中职教育现阶段虽然在数量上和规模上发展壮大，但在职业学校教学和管理中也存在一些问题。这都是我国职业教育发展迅猛，而职业教育理论研究和配套政策置后及不完善所引起的。我们这些在教学第一线的工作的中职教师，对与中职教育的现状体会最深。我是带着一些问题困惑和思考来学习，希望能够通过系统的职业教育理论的学习来提高认识，解决疑难。通过这一阶段的学习，我的最大收获是职教理论得到充实，职教理念得到更新，更重要的是在写作方法上有所感悟。

在职业教育理论学习中，有幸听了南海老师的课，并拜读了他的著作《职业教育的逻辑》一书，南海老师著作中序言里对南海老师写作方法的评价-哲学价值的研究方法的逻辑，即“应然—实然—偏差—原因—对策”。让我有所感悟，我是理工科出身，没有写作基础，没有系统的学过哲学，不知道哲学价值的研究方法。以前写的文章只是出于一种的本能有感而发，通过现象去看一些现实中存的一些问题去分析、去思考、将体会写下来，而不知道为什么要这么写。看到这句话，我有所感悟.

通过两周系统的职业教育理论学习，我的职业教育理论和观念得到大大提高。也对现阶段职业教育特别是中职教育现阶段存在的一些问题有了一些新的感悟和思考。我一直在思考有关免学费政策与中职在校生流失有无关系?今年国家对中职学校的学生免学费政策扩大，“九地中职全面免学费政策”，表面上看来惠及了中职学生，有利于职业教育，但实际不然。我直觉这种做法，国家是白投资了。有了想法后，我立题想写《中职学生流失原因与对策》。我查阅了很多这方面的资料，发现这方面的文章已有好多，而且已有定论。“北京大学平教育财政科学研究所近日公布了一期研究简报——《应放缓全面实施中等职业教育免费政策》。该机构是教育政策领域的核心智囊机构，经常受平委托进行教育财政方面的相关政策研究。”结论是：“免费教育的经济账：中职学生流失率13.82% ”。(21世纪经济报道马晖北京报道20xx-05-19 00:42:22全国教育部门中职学校的20xx级学生在20xx-20xx年期间总共流失了88万人，流失率达到13.82%。换句大白话来解释：国家掏钱让孩子们读中职，很多学生最后辍学了。)我明白了，写这类文章，有时效性。哪为什么国家要实施免学费政策?我带着这些问题，再读《职业教育的逻辑》这本书，南海老师在职业教育的社会公益性上这方面已经讲的很明白。国家实施免学费政策是有它的道理，而要将这项工作做好，需要职教专家和专门的研究机构通过职业教育理论研究，为政策的实施提供建议和指导。通过这件事深刻的理解了“理论来自于实践，实践又指导理论”;职业教育理论必须要有前瞻性、指导性。体会真是深刻。这更让我明确作为一名职业学校的教师必须不断的学习职业教育理论，更新教育理念，才能跟的上时代前进的步伐。

从4月2日起我们进入化学工艺专业知识与技能训练培训的学习。

本部分培训以中等职业学校专业骨干教师国家级培训实施方案为依据，把专业基础教育课程培训列为核心内容，充分体现科学性、合理性、前瞻性和完整性特点，以达到专业教育质量的标准化和规范化要求，培训内容共包括个十四个讲座和十四项实验实训。它包括煤化工工艺及发展、精细化学品化学与工艺、高分子化学与工艺、化工4生产技术和工艺、化学化工前沿、化工实验等方面的内容。

山西大学化工学院针对化工工艺专业特点为我们精心安排各门课程，为我们聘请了既懂教学又有丰富实践经验的专家为我们授课。各位老师娴熟的专业能力、高尚的人格魅力、严谨的治学态度，孜孜不倦的工作作风深深感染着我们，他们既是我们的良师益友，也是我们学习的楷模。在他们身上，治学的严谨和诲人不倦的精神竟然结合得那么完美。如：化工学院的张变香副教授，她的《绿色化工》和“浅析《千与千寻》中的人物及人类活动与环境”的讲座，给我留下了深刻的影响。记得当年我和孩子看《千与千寻》时被影片中曲折的故事情节和精美的画面所吸引。私下认为这是一部可以和平的《西游记》相媲美的动画片。可谁能想到张变香老师把这样一部日本家誉户晓的动画片和环境保护联系到一起。她通过人物的分析，故事情节的分析，让我们明白环境保护的重要性。真切感受到她知识的渊博。

通过本次培训，特别是化工实验方面实验技能培训和我们中职化工单元操作的内容是相一致的。这放面的实训很适合我们中职教师。在现代仪器分析安排上，让我们接触到许多从来没有机会见到用到的仪器。开阔了我们的视野。山西大学化工学院在煤化工及催化化学发展研究上，在全国具有领先的地位。煤化工在青海是一个新兴产业，在柴达木，德令哈经济开发区像青海庆华集团焦化厂等许多煤化工企业在哪里建厂，他们急需这方面的技术工人。为了适应区域经济的发展，省上要求我们中职学校要开设这方面的课程。能在这里学习煤化工方面的知识和这方面的最新动态备知不易。

另外，希望化工学院关注“中职全国技能大赛”有关化工方面的比赛项目。如：化工实训部分，“中控”哪套设备中的精馏操作，是全国中职院校技能大赛化工生产技术比赛项目。紫外分光光度计测未知样品，是全国中职院校技能大赛工业分析检验比赛项目。所以提议化工学院加大实训教学，并将紫外分光光度法的实验项目加入教学中。

从5月2日起山西大学化工学院安排我们来到山西天脊煤化工集团有限公司和山西三维集团股份有限公司学习。山西大学化工学院的郭建有副院长亲自送我们来到天脊，安排好我们后，他才离去。郭院长是一个幽默风趣的人，没有一点领导的架子。在山大学习期间需要查资料，而山大图书馆正在搬迁，学生查资料是通过山大电子图书馆查阅。而我们不是山大正式学员，没有学号，查不了。我冒昧的给他发了个短信，当时他不在山大，他立刻回复我并安排班主任郭艳花老师，用她的帐号在办公室里，下载了许多资料。这给我的学习给了很大的帮助。很感谢山西大学化工学院能够安排我们到这样两所全国知名大型化工企业观摩和实习，一家是生产无机产品，一家生产有机产品。特别是到山西天脊集团实习这个机会实属难得。我们知道去年山西天脊集团发生了震惊全国的苯胺泄露事件，该厂一直处于停产整顿阶段，我们是他们恢复生产后接待的第一批参观学习人员。而我们能够在这里实习、观摩这个机会非常不容易。这和郭建有副院长所做的工作和努力分不开的。通过这次企业实践，让我们了解到山西天脊集团和山西三维集团公司这两家全国知名的大型化工企业它们的生产技术、生产工艺及化工行业的现状和今后发展的方向。中职教师的企业实践活动的安排，这同薛勇民教授“当前中职教师基本素质的反思”讲座中讲到中职教师无疑应重视自身专业知识的不断更新，尤其是自身职业技能的教育教学素质、理论指导本领等。但更应通过参加各类实地考察、现场观摩，特别是亲自动手、实地操作，切实拥有并不断提高自身的专业技术实践能力的分析相适应的。通过下厂实习，我们收获很多。企业实践”模块环节的学习，对我们这些中职教师帮助很大，理论与实践相结合，是中职教师“双师型”建设的目标。是中职教师必备的素质。如何在课程教学中，把行业现状和特点如实地展现给学。让中职教育与社会需求相适应。正是我们中职教师所肩负的责任和使命。通过这次企业实践开拓眼界，有利于提高自身的实践操作能力。为今后的学习和工作打好了基础。

三个月的学习生活即将结束，我最值得庆幸的是通过了这次培训，结识了23位来自全国各地中职学校优秀的一线骨干教师。三个月共同的学习生活，已经使我们之间建立了深厚的友谊。学校不但为我们提供了好的学习环境，也为我们学员之间交流讨论提供了很多宝贵的机会。如：我们学校今年5月要参加省上的中职学校技能大赛，工业分析检验比赛项目是紫外分光光度法检测未知样品。这是为参加中职工业分析检验国家技能大赛做选拔。由于紫外分光光度实验在我省是第一次设为中职学校工业分析检验竞赛项目。我们学校进了一台紫外分光光度仪，在使用中遇到一些技术问题。学校化工部李部长打电话来，让我看看能不能找山西大学化工学院的老师询问一下。我当时给我们上过课的贾志奇老师打了打话，贾老师满口答应了下来。可当时我在天脊实习，电话里说不清楚，我询问了在一起学习的学员，来自广东的焦雪峰老师和江苏的邵志雅老师给了我很大的帮助，一个提供了色谱图，一个提供了溶液的配制方法。这次我们学校在全省的技能大赛上取得了很好的成绩，并被选拔参加全国中职化工分析国家技能大赛。我们学校取得的这些成绩和他们的帮助是分不开的。

在山西天脊煤化工集团有限公司学习期间，我们这些学员每天吃住在一起，除了紧张的学习外，我们的业余生活也非常的丰富，每天实习结束后，天脊宾馆的休息厅是我们业余活动的场所。在山西大学里，跟赵存存老师学会了打“双升”。赵老师是一位神采毅毅的老教授。在我们在山大学习期间，他时刻关心着我们。在职业教学理论与教学方法的学习时，他每天早早的来到教室为上课的老师和我们服务。平时只要有时间，就来到我们的住处，询问我们的学习和生活和人我们交流，教我们打“双升”。到了天脊，跟江苏的学员学会了打“惯蛋”。开始时两副扑克四个人玩;到了后来，三副扑克，6个人玩。即便是这样，想玩的人还是轮不上，只有当观众的份了。打牌的人玩的起劲，观看的人更是激动。最爱看带队的李彩霞老师摔牌时的霸气，哪真叫过瘾!在天脊实习期间我们大家在一起吃桌餐，饭菜的质量和品种非常的丰富，真是色香味美。每天吃饭前都给自己说少吃点，可一到饭桌上就把不住，体重嗖嗖的往上涨。为了瘦身。我们女学员在天脊宾馆的走道厅里跳起了健身操。哪场面吸引住了众多人的目光。带队的李彩霞老师也和我们一起跳。跳一会，李老师就累的满头大汗，只说不行了。然后她就去一旁休息和男同学打“惯蛋”……。每天沈班长的声音回荡在走廊里“吃饭了!”、“打牌了!”、“跳舞了!”。在天脊和三维的学习生活，让我们这些来自五湖四海的学员融为一体，在这个其乐融融的大家庭，我们是多么的快乐!

这次学习让我们结下了深深的友谊。这三个月来学员这间建立起来深厚的友谊已经冲破了地域和年龄的限制。这种亲人感觉比友谊还深。三个月的学习，我们每位学员都克服了种种困难，付出了艰辛的努力完成这次来，终于完成了这次来之不易的学习!

在山西学习期间，我们领略了这座具有2520xx年历史的文化古都所具有的风采。山西大学安排我们参观了许多旅游景点。业余时间我几乎跑便了山西的著名旅游景区，游览了三晋大地许多名胜古迹。由于时间的关系只是遗憾没能去成应县木塔山、大同石窟和悬空寺。山西!她_山清水秀、风景优美、人杰地灵!在山西学习生活的这三个月里，深深的感受到这里的人民热情好客，待人彬彬有礼。真是这方土地独好!在山西大学的学习，让我终身难忘!

最后：

感谢山西大学!

感谢山西大学化工学院!

感谢山西大学继续教育学院!

感谢山西大学国家级职教师资培养培训基地!

感谢所有给我们上课的辛勤的专家和教授、老师们!

感谢在一起学习生活三个月同甘共苦的来自全国各地的同学们!

中职的心得体会篇5

如果说人生是一把锁，那么军训的生活便是打开人生大门的钥匙，如果说人生是一出戏，那么军训的生活便是这出戏最精彩的序幕，军训是一块圣地，可以净化人们心灵;军训是一片热土，可以沸腾人的血液，军训是熔炉，是锻造场，是大课堂......

教官一身军装身材笔直，英姿飒爽，看上去很严肃。

虽说已经是九月份了，但是太阳并不打算对我们好一些，烈日当空，阳光将大地的温度狠狠的提高了好几个温度，我们像蒸笼里一般，练着军姿，满头大汗，豆大般的汗珠一颗又一颗地落下，我们笔直的站着，也不去抹汗。

一天下来，每个人都累的不行，喝了点水便坐在原地不想挪动身体，腰酸背痛一次又一次地喊着口号，一次又一次的训练。

我们也有让教官生气的时候，甚至于气到不愿意教我们了，我们也心存愧疚，真的对不起教官，她让我们训练时，虽然很严肃也很严格，比较少与我们调笑，但她也很暖心，亲自来寝室来看我们，询问我们是否很累......她今天穿了便服，感觉距离我们拉近了一些，但军装穿在她身上，很帅!

我们在训练期间有苦有甜有悲有喜我也很幸运地加入了精英班，大家都学到了坚韧不拔的精神，学会了服从命令，军训是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。

中职的心得体会篇6

为了全面提高教师素质，顺应新课程改革的要求，在寒假期间我校组织了全体教师进行学习培训。学习时间虽短，收获却很大：我在政治思想和职业道德，教育教学能力与教育教研能力，终身学习能力与教育创新能力等方面的综合素质有所提高。既使观念更新了，也将理论有所提高，现对整个学习培训过程总结如下：

一、更新教育观念。

这次教师的培训，给我带入了一种求学的氛围。逆水行舟不进则退，要在教学这片土地上找到自己的乐园，学习才是的路!我曾经一直认为在教学上能出成绩的教师就是好教师。因此我在前几年的工作里，很大部分精力都集中到教学这一块，备课、上课、课后总结、批作业、辅导，几乎每天都在重复这样的五步曲。随着培训的深入，我深深地意识到：一名优秀的教师没有先进的教学理论充实自己，那么，他的教学在达到一定程度后就难以提高了，而要想成为一名合格的教师，就要努力地提高自身素质，理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。所以今后，我更加努力，仍不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。我更注重更新自己的教学观念，改变教学模式，努力提高课堂效率，从而更快达到真正提高自己的目的。

作为一名小学教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导小学的教学工作。通过培训，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整自己;每上一节课我都认真地准备，精心设计，通过利用网络这便捷方式来查阅相关资料，努力构建高效的教育教学活动。

美国心理学家波斯纳认为：没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。他说，如果一个教师仅仅满足于获得的经验，而不对经验进行深入地反思，那么，即使是有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复。因此，现在，我的教学更注重反思了，我上完每节课都认真反思，反思这节课成功地方和不足的地方，有哪些地方要改进，写好课后小记，单元小结。这对我今后将会有很大的帮助,这次小学教师培训使我重新认识了课题研究，对课题研究的方法、形式等都做了具体的引领。让我认识教师要做自己的研究,不断地思考，对那些习以为常、熟视无睹的事物用心地去发现，对那些理所当然、天经地义的常规和说辞反复琢磨就是研究，教师的，一定要善于思考、勇于实践、不断反思提炼总结，专业素养才能得到发展和提高。在实践过程中敢于迎接挑战。

二、做好课改中教师角色的转变

1.专业人士转向参与者

要培养学生创新意识,并使之逐渐形成新能力,要求教师放下权威,师长的架子,以一个普通参与者的身份与学生共同研究,共同探讨教学中的各种问题,使学生勇于挑战课本,挑战教师,挑战权威.

2.教书匠转向专家型

未来教育需要"专家型"的教师,而不是"教书匠",这就要求教师既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究即不是在书斋进行的研究而是在教学活动中的研究.

培训虽然结束了，但学习和思考并没有停止，也不能停止!我将不辜负老师和领导的关心帮助和悉心指导，在今后的工作中努力改善自身，勇敢迎接更多挑战。

中职的心得体会篇7

9月25日至11月26日我参加了国家教育部组织的中职骨干教师计算机软件专业在华东师范大学的培训。在华师大领导和老师们的精心组织和安排下，我们这些来自全国各地的学员们在团结友好、互助交流中愉快地度过了两个月的培训学习，在两个月的培训时间里能和来自全国各地的同行精英们在一起学习和交流，能得到名校名师的谆谆教诲，对于我来说确实是一个难得的机会，感谢学校领导给我这次宝贵的学习机会，感谢教育部组织的这次培训给我们搭建了这么一个平台，两个月的学习使我更加全面的了解了本专业的前沿知识，吸收了各兄弟学校成功的办学经验，更新了自己的教学观念，开阔了自己的眼界这些将会是我受益一生的宝贵经历和财富，它也将会是我今后教学工作中不断前进和提高的垫脚石。下面我把两个月的培训心得及其思想学习、生活方面小结如下：

一、感受名校名师风采。

通过两个月的国家级骨干教师的培训学习，我感觉自己不但专业知识上提高不少，更重要的是思想认识也得到了提高。静思此次培训，我更进一步了解和掌握中职学校的发展方向和培养目标，领略到华东师范大学名校、名师的风采。华东师范大学的主管领导对这次培训非常重视，明确要求做到 “严密组织实施、严格培训质量，提供优质服务”，组织专家、知名教授反复研究探讨培训方案，明确培养需求，使整体培训方案合理、针对性强。学校为我们配备了最强的师资，在教育理论与技术模块课程中给我们留下深刻印象的石伟平、张永、陆素菊、吴德芳、张勤等一批名师，他们的教育教学理念使我们拓展了眼界，丰富了思维，为我们今后的教育教学工作提供大量的参考资料和实践经验。在专业课方面，华东师大软件学院的杜育根、孙海英、谢晓祥、张召等高素质的知名专家、教授担任了教学工作，名师的精心指导、渊博的专业知识、精湛的技能培训和诲人不倦的精神也给我留下了深刻的印象。

二、体验生活情趣。

在生活方面华师大给了我们无微不至的关心，让我们学员无后顾之忧。吃住尽可能满足我们学员的要求，竭尽可能地为学员提供便利条件，使我们学员能够在一个良好的环境下身心愉悦的接受专业知识学习。为了调节紧张的学习情绪，学校还安排了杭州西湖之游和绍兴鲁迅故居之旅，使我体验到了西湖人间天堂的秀丽端庄和鲁迅故居的文墨气息。为了体验企业文化，了解it企业的运作方式，学校还组织了参观天地软件园和阿里巴巴公司。公司严谨的工作方式和轻松的文化氛围使我无比钦佩，也给我的工作和生活以很大的启发。

三、深入学习交流。

在专业课方面，学校安排了软件项目管理、软件过程、软件需求、uml、php程序设计基础、数据库基础、软件测试等课程。每个授课老师都非常敬业，专业知识宽泛，在专业的相关领域都给了我们很多理论基础和实际经验的介绍，感觉非常实用，自己的专业基础和操作能力也得到了很大的提升。在学习中，我逐渐体会到自身知识体系的不足和对软件工程的理解不够，也深深感受到作为一个专业老师坚持学习，学会学习的重要性。在与其他同行老师的交流中，解决了很多自己以前工作中遇到了难题和困惑，收获颇丰。我们学员也经常在一起互通有无，拓展了眼界，开阔了思维，学习效率和学习乐趣得到了极大的提高。学习任务虽然繁重，但是每天还是期待着上课时间的到来，因为每天都有新的收获，每天都有新的提高。

四、苦战实训开发。

在培训的后三周，是我们实训开发的时间，老师安排了制作新闻发布系统，从需求分析到项目计划，从详细设计到编码开发再到软件测试，每个老师都做了精心的安排，细致的.指导。我有幸成为开发小组的组长，感觉到责任重大，不仅自己要理清所有的开发头绪，制定开发计划，还要负责主要编码工作，同时也要协调统一组内成员的工作。那段时间每天工作达到七小时，写开发文档，编码，调试，测试再修改再调试，非常疲惫，但是，每解决一个问题，就得到一次由衷的喜悦，也更加激励自己继续鏖战。看着自己的成果越来越清晰，越来越成型，那种成就感真的无法形容。当系统完成的那一刻，所有的疲惫不堪都在顷刻间化做了愉快和轻松。所有在开发中体验的经验教训都会成为今后工作学习的中有价值的参考。因此，虽然很累，但还是觉得很值得。

五、我的祝愿。

两个月的培训很快就结束了，真的很舍不得华师大这个美丽的校园，舍不得辛苦指导我们的老师，舍不得朝夕相处，来自全国各地的同行们。如果有可能，真的希望能再次相聚，共同学习。在即将离别之际，我祝愿华师大软件学院越办越强，祝愿华师大软件学院的老师身体健康，生活愉快，祝愿我的同行同学们工作顺利，前程似锦！