优质的心得就是我们结合事件抒发自己感受的文书，心得体会是指把实践中的想法用文字记录下来的应用文体，82秘书网小编今天就为您带来了张家垴心得体会8篇，相信一定会对你有所帮助。

张家垴心得体会篇1

早就听说张家界的自然景色美得实在，有着泰山之雄，华山之险，桂林之秀丽，可以说是集百美于一身。去年暑假我有幸同妈妈、阿姨、妹妹一起到这中外闻名的旅游胜地游览。真是闻名不如见面，果然名不虚传。推开车门，只见松林盖顶着云雾，朝晖缭绕着山峰，不得不使人怀疑身处“日照香炉生紫烟”的境地中。

张家界以峰称奇，素有“奇峰三千”之称。整个风景区，连绵重迭着数以千记的石峰，显示出这一带地形的丰富多彩。从海拔1334米的最高峰“兔儿望月”，到海拔300米的“水绕四门”，三千多座石峰，拔地而起，鳞次节比，蔚为壮观。那些高高低低、大小不一的奇峰，有的孤峰突起，有的群峰对峙，有的上大下小，令人匪夷所思。张家界之峰奇就在于模拟宇宙万物，有的像喝得醉醺醺的罗汉，有的像手捧鲜花的仙女，有的像威武的勇士，有的像擎天的巨柱……登高凭眺，群峰尽收眼底，是峰的海洋，漫步于峰林其中，景随步异，无所不有，你会由衷得为大自然之神奇造化而感慨万千。

张家界的山令人拍案叫绝，水则令人心旷神怡。山与水的相互脚映，描绘出一幅幽雅的图画。而在众多的溪水中，金鞭溪更富魅力。四十多里的金鞭溪是一条天然的溪流，是因金鞭岩得名。听导游说，这溪水的源头在山上，冬暖夏凉，到了冬天也不会结冰，依旧向东流去。我走上前去，看见在晶莹、清澈的溪水中一簇簇“鲜花”盛开着。那“鲜花”像愉快的小天使，在悠闲地游着。溪底那各色的卵石在阳光的照耀下如宝石般闪闪发亮。看到这，我按捺不住内心的激动，和妹妹一齐卷起裤筒，到溪里趟着潺潺的溪水嬉戏，捉鱼儿、小蟹子，还打起了水仗来。在当时，微风伴着花草的清香，不时抚摸着我的脸，它不仅给了我扑鼻的香味，还给我带来了凉爽的感觉。

游览结束了。我们不得不回家了。我坐在返家的汽车上，看着那鬼斧神工的座座山峰，心中不由地升起一股眷恋之情。

张家垴心得体会篇2

军训是一件有苦又累的事，一些人不行就放弃了，可我的心里想这不能放弃，要坚持，坚持就是胜利。我们每天要做的是站军姿，当我想动的时候，腿酸得不能坚持的时候，我总会一遍一遍告诉自己： 我不能动，即使在炎热的天气中，我也不能动。不能怕苦，不能怕累。即使腿麻了，感觉就是栽倒在地上了，我也要坚持，不能因为我一个人，破坏了这整个大集体。在家我就是娇娇女，什么事情都不 做，但是军训是要自己的事情自己做，可以做不好，教官和老师会教，但是一定要遵守教导，用心去做;别人做不好，也不要去嘲笑，要学会团结一心，乐于助人，尊重别人，别人也会尊重你。军训也 不像家里一样，想干什么就干什么，要服从命令，听从指挥，遇到什么问题要打报告。军训可以让人独立自主能力强，会变得懂事。

我庆幸自己来到长郡梅溪湖，我知道，长郡教会了我坚持，教会我独立自主，也教会我团结友爱。同样，作为长郡的一份子，我也一定要坚持。我的人生才刚起航，路途遥远，总会遇到挫折困难，我不 会退缩，相信只要我奋斗到底，拼搏到底，坚持到底，我定会是一名优秀的长郡梅溪湖学生!

张家垴心得体会篇3

在秋高气爽的季节里，在景色宜人的校园内，在蔚蓝敞亮的天穹下，在温暖明媚的晨曦中，我们身着一套套朴素大方迷彩服，带着满怀的热情与好奇，踏上了为期四天的军训之旅。

伴着激情高昂的国歌，沿着弯曲的道路，一列列整齐的队伍，在校园里穿梭，那是富有生机与活力，就像春雷声中从细润的沃土里冒出的嫩芽，那深暗处点燃熊熊大火的一点火苗。

在李教官的指导下，我们大步跨进笔直的赛道，等待着教官的指令，突然李教官一声令下要我们做“立正”的姿势，同学们一下子讨论开了，有的撅着嘴说：“这谁不会，我还以为要我们干“大事”呢!”有的扭扭腰，一屑不顾，我心中也有了“这有什么难的”这种思想，这时教官大声呵斥：“肃静，给我站好。”我赶紧双手往背后一握，两脚并列，这么简单就完成了，我还暗中自喜。

不料，教官指出很多同学的错误，这些同学几乎是全班，其中还包括我。“立正”在我们看来是小事，但要完美地完成这些小事很不容易，我们高度集中精神，手臂紧靠身体两边，大拇指紧握食指第二节，四指并拢，背部向右缩，两腿并列紧绷，两脚尖并不是并列，而是呈60度角。

刚开始人挺精神后来脚软了，心也慌了，动作不能及时地完成，但教官依旧铁着心，让我们硬撑着。

“叮叮……盼望已久的铃声终于响起，虽然今天是苦的，累的，但未来的明天都是美好的。

生活中的每一件小事都是大事，我们只有认真完成小事才能成就大事，认真对待小事吧!

张家垴心得体会篇4

暑假生活丰富多彩。我去济宁电子琴考了级，也去张家界爬了山。但最让我难以忘却的，便是张家界那迷人的风景了。

天子山的“十里画廊”，应该是人人皆知的。所谓“十里画廊”，并不是什么著名画家的书画展览，而是大自然母亲献上的一幅幅画。这个，像是一只狼向月吼叫的背影，我仿佛听到一只狼的嚎叫声打破这寂静的夜晚；这个，是采药老人——“本草纲目”的作者李时珍。李时珍放弃了自己的梦想职业“皇家御医”，放弃了荣华富贵，而选择了编医书这个既伟大又艰苦的路程，我真敬佩他!我们还遇见了张家界热情好客的“四姐妹”和她们的四个活泼可爱的孩子们……(原创投稿 )

我们还去了“黄石寨”。黄石寨可真是个野的地方啊!当你走在小路上，便会有几只猴子跑入你的视线：有的吃起游客给它们的苹果，有的用双手剥香蕉；有的特别大胆，居然光明正大坐在石碑上，让人们在照石碑的同时把它们也给照上；还有的在表演荡树藤……

张家界的水特别清。有小溪，有河流。但无论是哪儿，水都是那样的清澈。清的可以看清水中的每一块石头和每一条水藻。鱼儿在水中快活的玩耍，虾爷爷则童心大发，玩起了躲猫猫。水面是那样的平静，仿佛是一层厚厚的玻璃，谁也不忍心将它打破。这时，或许有一只调皮的猴子突然闯入你的视线，把你吓一大跳，让你的心回到这个山清水秀的“黄石寨”中。山和悠悠的白云映在水中，白云似乎也看呆了，久久不肯离去。

这里的空气比城市中的空气清新许多——因为这里漫山遍野都是树，而城市中的空气几乎都被污染了。

该坐车回家了，我恋恋不舍的告别了这儿。我不禁向后望，想再看一眼这美丽的张家界。

张家垴心得体会篇5

暑假，我们一家人快快乐乐的来到了著名的张家界，欣赏大自然的“杰作”,在火车的窗户上，看见棵翠绿的参天大树高傲的耸立着，仿佛是守卫张家界的战士，一个个威风凛凛，游张家界作文。一到自然保护区，一股新鲜的空气就扑了过来，我顿时感到心旷神怡，飘飘欲仙，开始登山了，在我眼前的是一座座拔地而起的山峰，张家界的山真奇啊，有的像鞭子，有的像驼背的老人，还有的像怒吼的雄狮……再加上山间云雾迷蒙，一座座山仿佛动了起来。我们先登黄狮寨。路陡峭，大理石做的台阶上长满了翠绿的青苔，让我们感到是走在“自然母亲”的“绿地毯”上，黄莺、杜鹃、喜鹊的叫声仿佛是一首首迎客歌，欢迎我们来到大自然的怀抱，山间飞舞的蝴蝶，扇动着红、蓝、黄等色彩的翅膀，跳出了一个又一个的舞蹈，有的像高雅的芭蕾舞，有的像热情的民族舞等等……让我们将一路上的疲倦抛之脑后，让凉风给我们爱抚，让鸟叫给我们演奏，让蝴蝶给我们舞蹈。登上了山顶，来到点兵台，只见一座座秀丽的山峰顿时成了威风凛凛的士兵，云雾成了战甲和武器，一个个“士兵”正盛气凌人的站立着，好像想在将军——黄狮寨的带领下，将敌军一网打尽。将中国“七子”在别的国家的“魔爪”中夺回来。还有神奇的藏书阁山，一层层的岩石仿佛是一摞摞摆放整齐的书，在岩石上生长的树木，就好象是深绿色的书签。张家界真神奇啊！

张家垴心得体会篇6

盼望已久的假期终于到了，我和爸爸、妈妈决定一起去中外闻名的旅游胜地张家界游览。听说张家界的景色非常美丽，有着泰山之雄、华山之险、桂林之秀，可以说是集百美于一身，我早就想去一睹它的.风采。

来到张家界，刚下火车，一股清凉的空气扑面而来，一座座高山矗立在我的眼前。果然名不虚传，我大有相见恨晚之感。举目仰望，只见松林盖顶着云雾，朝晖缭绕着山峰，真是太美了。我们进入景区，沿着金鞭溪顺流而下，金鞭溪因金鞭岩而得名。听导游说，这溪水的源头在山上，溪水冬暖夏凉，到了冬天也不会结冰。我看见晶莹、清澈的溪水中有黑色的小鱼儿在悠闲地游着，溪底各色的卵石在阳光的照耀下如宝石般闪闪发亮。金鞭溪两岸群峰矗立、树木苍翠、鸟语花香，岩石奇形怪状，每一处都有一个好听的名字，都有一个美丽的传说，如“千里相会”“劈山救母”“醉罗汉”…… 景随步异，我由衷地为大自然的神奇而感慨万千。

我们又来到天子山，据说这里是电影《阿凡达》的拍摄地。我们乘坐索道来到天子山山顶，远远望去，有好多山隐藏在云雾中。它们是那么多，一座挨着一座，千姿百态：有的像大楼，有的像城堡，有的像利剑，还有的像少女在散花……每一座山峰，都像一幅美丽的图画。

游览结束了，看着那鬼斧神工的一座座山峰，我的心中不由得升起一股眷恋之情。再见了，张家界，希望以后还能再来看你。

张家垴心得体会篇7

在这烈日炎炎、骄阳似火的八月，为期六天的军训如火如茶的拉开了帷幕。这几天，我的感受既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在军训已经结束，我忽然发现，我感受到更多的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦。回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间。军训如此的苦，我当然也有想退缩的时候，但我坚持了下来。军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程。半途而废是耻辱，大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练。要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体。那么我们有什么理由放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将转变为坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获。我收获的是耐力是坚毅是勇敢是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都会变得无所谓，我想这就是我们军训需要达到的目的吧!

是的，从军训中我们感受更多的是快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结与奋进的快乐，更感受到集体的温暖。在这里，我们大声欢呼;在这里，我们大声的笑;在这里，我们留下了我们最美好的回忆!

教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们严于律已，注重方法，精益求精;然而严格中却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长般的亲切，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

六天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的男孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力，坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地?生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向右看齐”这些口令将永远回荡在我的耳边。

张家垴心得体会篇8

还记得清晨那阵阵鸭叫、深夜嘶吼般的广播歌声、丰盛的午饭、泔水缸中的剩菜、阳光下教官洁白的牙齿、还有离别时他无奈的凶狠，一切都那么单纯而又难以忘怀。

时间总是过的那么快，现在已是该走的时候了。

我确实不想回去，虽然外面千变万化的世界和这里相比，也许有太多的事与愿违的无奈，但我们无时无刻都在舒适环境中无病呻吟、故作颓废并以此为荣。在这物欲横流的大城市，我们享有这种所谓应得的自我放纵的权利。我们崇洋媚外，虚度光阴。

可是在这里，一切都改变了。

在这里必须天没亮就起床开始紧张的训练，训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

长达八天的军训，让我明白了一些人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。阳光明媚，我们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，我们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练也如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。军训，相信经历过的人对它的反应都是苦、累。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到11点多，下午到5点多结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。但是军训结束后，我特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时交谈，以及时不时的捉弄一下教官，趁教官不注意时做做小动作。

这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。在接下来的生活中，认真地做好每一件事，调整好心态，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑战自己。让自己的人生过得更精彩，更有益。留给自己一个美好的回忆。在这次军训中，我长大了!军训的感想将牢牢的记录在我的人生长卷上，永不会丢失，永不会忘记。