其实写演讲稿是能够帮助我们明确自己的演讲思路的，写法比较灵活，写好演讲稿对于提升我们的演讲自信心是有很大的帮助的，以下是82秘书网小编精心为您推荐的文明城市创建演讲稿600字8篇，供大家参考。

文明城市创建演讲稿600字篇1

文明城市，体现着一座城市骄人的综合实力，蕴含着一座城市良好的人文风尚，彰显着一座城市迷人的文化魅力。作为一个市民，我们要做到不乱扔垃圾、不乱贴乱画、不乱穿马路、不乱停乱放、不损坏公共设施、不损害花草树木、不随地吐痰、不讲粗话脏话、不在公共场所吸烟;做到向不文明行为告别，自觉抵制不文明言行。

我们____东方______作为____的知名企业，也不甘落后，在酒店内部积极开展讲文明讲卫生的活动，各部门各分部都动起来，把各自所属的环境卫生进行彻底的清除打扫，不留一点纸屑，烟蒂和杂草。给我们自己一个干净舒适的环境。同时也一直强调我们要将文明讲礼貌，主动问好打招呼，上班下班不拥、不挤，自觉排队。

人们常说：“送人玫瑰，手有余香。当我们遇到需要帮助的人时，”我们要主动伸出援助之手;当我们遇到残疾人时，当我们遇到行动不便的人时，我们就给他个方便。对于我们来说，这仅仅是个小小的举动，一点举手之劳，却给他人送去了方便，送去了一份温暖。争创文明城市就要遵守交通规则。以前有些同事在上班经过东方路时图一时方便逆向行驶过来，现在我们都要讲文明做文明市民，严格遵守交通规则，不闯红灯，不逆向行驶。

“创建文明城市，从小事做起，从我做起”，这里的“我”，有你，有我，有他，是我们大家。让我们携起手来，从“我”做起，把我们的家园建设的更加美丽，贡献出自己的一份力量。，共创一个美好、和谐、文明的城市。

文明城市创建演讲稿600字篇2

文明城市是城市物质文明，政治文明与精神建设文明三个文明建设综合性的最高荣誉称号，是最有价值的无形资产和最重要的城市品牌。当前，我们英雄城南昌正在创建全国文明城市，为举办精彩难忘的“七城会”而奋斗!

作为一个学生，我们不图为创文明城作出很突出的贡献，只需我们从身边的小事做起就够。清楚一块“牛皮癣”，墙面会变得更整洁;捡起一个塑料袋，地面会变得更干净;说一句温暖的话，人与人的相处会更和谐。这些小事只是举手之劳，然而做好了它，整个社会将会因为这样的行动而更加文明美好。

为了使空气更加清新，河水浑浊，环境变得优美，我们要创文明城市，围绕争作文明城市，建设美好家园的目标，以主人翁的使命感和责任感投入到创建文明城市的活动中。在学校，见到老师行个礼，遇到同学问声好。做错事，主动说声“对不起”，同学之间玩耍不说粗言烂语，要团结友好，互相尊敬，争作文明小少年，为城市的建设和未来的发展贡献出自己的一份力量。

从点滴做起，从现在做起，让我们共同行动起来。让奉献成为一种生活习惯，让环保成为一种生活常态，让文明成为一种生活观念。用我们的勤劳和汗水，用我们的爱心和智慧，为打造天蓝、地绿、街净、路畅、水清、城美的城市而奋斗吧!

文明城市创建演讲稿600字篇3

文明是一阵清风，爽朗了人们的心情;文明是一盏灯，照亮了前程的光明;文明以一场雨，滋润了干涸的心灵。

“好的环境可以愉悦人，更重要的是改变人、塑造人，搞社会主义市场经济，特别要重视精神文明建设，坚持把物质文明和精神文明建设作为统一的奋斗目标。”要想改变城市面貌，不但要把建设搞好，还要把精神文明传播好。人民是城市的主人，既是城市文明的受益者，更是城市文明的建设者，城市文明离不开个人文明。作为城市这个大家庭的一员，每位公民都有责任、有义务通过自己的文明行为，为我们的城市增添亮色。把一座城市建设的更美好，不仅仅是政府的事，也是我们每一个公民的事。只有齐心协力，从点滴做起，从我做起，从今天做起，为创建文明城市做出积极的贡献，才能把我们的城市建设的越来越美丽。

作为一个市民.首先要知晓创建，关心创建，融入创建.要参与改造环境、移风易俗的实践，形成健康、科学、文明的行为和生活方式，争当文明市民，并主动参与到所在单位和社区开展的争创文明行业、文明单位、文明社区的活动中去。

争当文明市民，要从我做起，从现在做起，从小事做起。要发扬主人翁意识，从文明出行、遵守交通秩序等小事做起，为畅通我市的文明交通工程，建设有序、安全、畅通、文明的交通秩序贡献自己的力量。

今天，市精神文明建设指导委员会发出倡议，号召全市人民共同携起手来，从我做起，从现在做起，从身边小事做起，共同把淮北这座我们赖以生存的城市建设成为和谐美好的家园。倡议书吹响了争创全国文明城市的冲刺号，全市上下将全力投入到争创全国文明城市的具体实践中，举全市之力扛回全国文明城市这块"金字招牌"。

回顾创城历程，我们可以看到这样一条清晰的脉络：创建工作的深入开展促进了城市实力的不断增强，百 姓因而越来越多地享受到了创城成果。淮北，从创建之初的默默无闻到现在的名声鹊起，连续三届蝉联全国创建文明城市工作先进城市称号，连续两年城市公共文明指数测评跨入全国第一方阵。取得这样的成绩，凝聚了全市人民的辛勤奉献和艰苦劳动，这是全市人民的光荣。

成绩面前，我们必须清醒。"全国创建文明城市先进城市"与"全国文明城市"两个称号之间的差距是显而易见的，这种差距需要我们付出更大的努力、投入更多的精力进行弥 补。许多年来，我们一直都没有放弃梦想，一步一个台阶坚定地走在创城的道路上，缩小了与先进城市的差距。坚持和付出也让我们得到了回报，我们与全国文明城市的距离从没有像现在这样近过。"行百里者半九十"，在争创全国文明城市最后的冲刺阶段，需要全体市民的共同参与。其实，这种参与对我们每一个市民的要求并不多-- - 当你漫步街巷，看到地上的一张纸屑，轻轻捡起放到垃圾箱里;当你在红灯前驻足，善意地提醒急 着穿过马路的行人;当你在公交站台，看到老人吃力地上车，你上前轻扶一下......涓涓文明的细流，就能汇成一条幸福和谐的大河。徜徉在这条河流中，你能感受到人与人之间是那么融洽，心情是那么舒畅......争创全国文明城市，是造福全市人民的"民心工程"，是惠及子子孙孙的"幸福工程"。让我们共同行动起来，用自己的双手，把我们的家园建设得更加美丽、更加富足、更加和谐，以全新的面貌迎接全国文明城市的大考。

从柏拉图的“理想国”、莫尔的“乌托邦”到康帕内拉的“太阳城”、欧文的“新和谐公社”，无一不反映了人类对“和谐社会”的不懈追求，生活在这个被和谐之光笼罩下的社会，我们是幸福的。当然，作为文明城市的建设者和继承人，我们任重而道远。

要想改变城市面貌，不但要把建设搞好，还要把精神文明传播好。人民是城市的主人，既是城市文明的受益者，更是城市文明的建设者，城市文明离不开个人文明、依托于个人文明。作为城市大家庭的一员，每位公民都有责任、有义务通过自己的文明行为，为我们的城市增色添彩。把一座城市建设的更美好，不仅仅是政府的事，也是我们每一个公民的事。只有齐心协力，从点滴做起，从我做起，从今天做起，积极为创建文明城市做出贡献，才能把我们的城市建设的越来越美丽。

我曾经看过一则公益广告：有人这样问过我，播出的一条公益广告，能不能改变我们生活中的那些陋习?我说不能。公益广告对于社会中的那些不文明的现象也许不可能药到病除，但是我相信，一条公益广告就好像是一盏灯，灯光亮一些，我们身边的黑暗就会少一些。并且我相信，每个人的心灵都像是一扇窗，窗户打开，光亮就会进来。我相信，文明就在我们身边，离我们很近很近，近得触手可及。有时候，文明离我们只不过是10公分的距离，有时候，也许只是几十厘米的宽度，也有时候，可能只是一张纸的厚度……文明在我们心中，会在我们生活中不经意地流露着。有时候，多一个手势，对别人来说，就是多一份体谅;有时候，多一点耐心的等待，对别人来说就是一种关爱;还有时，多一点点分享，对别人来说，就是多份温暖。我们每个人迈出一小步，就会使社会迈出一大步。

在这个“争创文明城市”的关键时期，我们还要积极关注“创城”进程，宣传、参与“创城”的各项活动。同学们，让我们携起手来，为“创城”贡献一份力量。争创文明城市，从你我做起。

一、文明城市全民共建，美好家园你我共享。文明连着你我他，建设美好家园靠大家，让我们共同努力，积极投身到建设文明东胜，和谐东胜，魅力东胜的各项活动中来。从我做起，从现在做起，从身边做起，立足岗位，勤奋工作，自觉倡导和践行讲文明话，办文明事，做文明人，创文明城，只要人人出一份力，尽一份心，我们的城市就会更加美好，我们的家园就会更加温馨。

二、文明无小事，小事见文明。我们每一个人都在期待社会文明，人与人之间和谐相处，其实，文明离我们很近，多一个手势，对别人来说，就是多一份体谅;有时，多一个笑容，对别人来说，就是多一份理解;有时，它只需要我们不乱扔垃圾，不随地吐痰，营造一个干净卫生的居住环境，他只需要我们改正生活中的不文明习惯，注意公共场合中的行为;它只需要我们遵守交通法规，不乱穿马路，礼貌谦让，营造文明有序的交通秩序等等。

三、 文明创建贵在参与。生活在这个城市里，你的精神面貌、你的理想追求，才最有理由代表这个城市的形象，最有理由体现这个城市的气质，最有理由打造这个城市的文明。所以，创建文明城市，永远离不开每位市民的自觉努力。以文明、礼貌、平和的态度行为处理，这不仅是个人修养问题，而且关乎整个城市的文明程度。广大市民要以创建文明城市为己任，积极投身到创建文明城市活动中去，共同塑造优美的城市形象、良好的社会秩序、开放的人文环境、文明的市民素质。

我们每个人都有责任、有义务通过自己的文明行为，来为城市增添亮色。我们要主动参与，从我做起，从今天做起，从从自己的言行举止做起，积极为创建文明城市献计献策。多做实事，躬行实践。我们要自觉实践和遵守公民基本道德规范和市民文明公约，每个市民都要严格要求自己，切实遵守各项行为守则和管理法规，服从有关执法人员和管理人员的指挥和管理，自觉维护城市公共秩序，共同塑造美好、文明的新形象。

同学们：

大家早上好!

文明城市是一个城市的综合性最高荣誉称号，创建全国文明城市发展综合水平的全面考评。创建全国文明城市，是促进城市科学和谐发展的内在要求，是增强城市竞争能力的必然选择，是改善市民生活质量的有效途径。

凡事贵在实践。政府不仅对市民进行宣传教育，开展关于城市形象、社会公德、环境保护等方面的公益广告宣传活动，而且也举办了相应的教育实践活动。讲文明语言、行文明礼仪、养文明习惯、树文明形象，坚决制止不文明行为。不随地吐痰，不乱扔乱倒垃圾，不乱贴画广告，不乱穿马路，不乱停放车辆，不乱建乱搭棚亭房屋。

作为增城市的一份子，我们也要为“创建文明城市”献出自己的一份力。我们应该对自己的言行举止进行约束，要做到语言礼貌。举止文明、尊老爱幼、衣着大方等基本要求。在公共场合绝不大声喧哗、要顾及他人感受，爱护公物，保证城市的卫生……在不同的场合，注意遵守有关规定，在举手投足间表现出文明城市的精神。有一次，我逛街的时候，乱贴的“牛皮癣”映入我的眼帘，我不由自主地伸出手把它撕掉。路过的人都说，你刚把它撕掉，不一会儿，又有人贴上去，你这样做都是徒劳的。但我说，少一块“牛皮癣”，城市的文明就多一点。文明城市的建设需要我们不断建设。话音刚落，路人纷纷加入我们的行列。

其实文明无处不在，只是大家不注意，如果你留意一下，就会发现有些菜市场和小区里贴着许多文明标语。其实做到文明并不难，但是坚持做到文明就不容易了，所以，我们要以最简单的开始，从基础最起。把一座城市建设得更美好，不仅仅是政府的事，也是我们每一个公民的事。只有齐心协力，从点滴做起，从现在做起，为创建文明城市做出积极的贡献，才能把我们的城市建设得越来越美丽。

文明城市创建演讲稿600字篇4

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。在这阳春三月，春意浓浓、生机勃勃，意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?

我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于礼仪之邦这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大，因为它直接关系到一个班的荣誉与凝聚力，体现了这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。

在3月这个文明礼貌月，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

我的演讲到此结束!谢谢!

文明城市创建演讲稿600字篇5

我们安宁是一个文明城市，我们作为一名安宁人，就应该以身作则，做每一件事，说每一句话都要讲文明礼貌，从自己做起，从小事做起，让安宁永远都是一个文明城市。

每次我走在路上，最显眼的是什么呢?最能吸引住我目光的是什么东西?不是美丽的建筑物，而是那站在街道中间的一块块号召人们文明从我做起的宣传牌，这些牌子有许多人都看到了，似乎都理解了它的意思，大多数人也用实际行动来证明了。打比方说:在以前，我走在大街上，可以看见有人咳嗽后，随口把痰吐在地上;有人吃了东西后，把垃圾随便扔在路边，这多不讲卫生啊!自从我们安宁参与创建文明城市后，人们认识到了错误，都及时纠正了那些不文明的行为。

可是，个别人身上的不文明行为还时有显现。有一次，我在美丽的日月湖玩，湖泊风景优美，绿草如毯，鸟语花香……在这美丽的景色中玩耍，让人流连忘返，我完全陶醉了。忽然，一阵喧闹的嘈杂声把我从沉醉中唤醒了，我按捺不住好奇心走过去看了一下，只见一名老人在和几位高中生吵架，吵得不可开交。我向围观的人一打听，原来，这几位高中生在草坪上吃东西，吃完了就走，垃圾都流在了草坪上，老人让他们捡起来，他们不捡，还骂人，所以几个人就吵了起来。我想:要是人人都象他们那样，那我们这个城市还成什么样子，我们做事应该文明礼貌，不能满口脏话。要做一个文明的人其实很简单，要想做一个不文明的人更简单。我们是要做文明的人还是做不文明的人呢?当然是要做文明的人。那我们就应该从我做起，从现在做起，从小事做起，共同打造一个文明的城市，让人们生活得更加美好，更加和谐。

做为一名小学生，我们是祖国的未来，祖国的繁荣昌盛要靠我们将来去创造。时代已向我们少年儿童提出了挑战，政府已经向我们提出了倡议。我们要迎接挑战，响应倡议，做一个文明的小市民。我们要从现在做起，从自己做起，为创建文明城市“加分”，为家乡做出应有的贡献!

文明城市创建演讲稿600字篇6

尊敬的领导，各位同事，大家好!我演讲的题目是创建文明城市，争做文明市民。

在这个生机勃勃、万物复苏的季节里，为了给广大市民营造一个干净、整齐、舒适、优美的生活和工作环境，我镇政府发出了创建文明城市的号召, 我们每一个人都应该积极响应镇政府的号召，齐心协力，共同奏响这曲争当创卫先锋的凯歌。我们当然应为“创建文明城市”做出自己的贡献，为的是争取做一名合格的文明市民。

做一个文明人，其实很简单，只不过是举手之劳而已。譬如，十字路口稍等一分钟就是绿灯，也不会误什么事;有人问路你详细地告给他，也费不了几句口舌;塑料袋废纸塞在口袋里或包里等遇到垃圾桶再扔，也占不了多少空间;按道行车依序走路不过就是几分钟时间，既不会造成堵车也不影响您挣钱;诚信经商不缺斤短两不假冒伪劣只会带来良好声誉，绝不会少了顾客淡了生意;拣到东西先想想如果自己是失主的那种心情，不劳而获实际是一种灾难……

我们应对自己的言行举止进行约束，要做到语言礼貌、举止文明、尊老爱幼、衣着大方等基本要求，在公共场合绝不大声喧哗、要顾及他人感受，爱护公物，保证县城的卫生……在不同的场合，注意遵守有关规定，在举手投足间表现出文明城市的精神。我们也要提高自身的素质，关心时事、接受教育、培育良好的思想道德、积极参与公益活动，跟上时代的步伐，满足社会的需求，决不让自己落伍。

在工作上我们各司其职、各尽所能;在社会中表现积极、心态上进、追求完美;在精神上相互监督、互相学习;在人与人之间，我们更是相处融洽、互帮互助、诚信礼貌。整个社会呈现出了一个全新的面貌一派和谐相处、积极上进的景象。

而一个文明城市的创建绝不是单靠政府完成的，“文明城市”也绝不是表面上的称呼，所以我们每一个人都得行动起求，带着同一个追求，共同努力奋斗，让我们的家乡变得天更蓝，草更绿，花更香，人更美。

创文明城市 做文明市民

全国文明城市称号，是评价和反映一个城市物质文明、政治文明、精神文明建设整体水平的综合性最高荣誉，是城市综合实力的重要体现。创建文明城市是一项符合民意、造福群众的民心工程，它有助于提高市民的文明素质和城市的文明程度，为经济发展和社会进步创造良好的城市环境。

借助____市争创全国文明城市的动力，____县自____年开始创建文明城市，市容市貌发生了一系列的变化：原本拥挤堵塞的道路慢慢变宽，原本杂乱无序的交通变得井然有序，原本破乱不堪的垃圾箱被环保整洁的垃圾桶代替创城带给我们的不仅仅是一个地方的荣誉，更是一个整洁、美丽的宜居环境。经过一系列的整改、蜕变，文明之花已经在____大地上悄悄绽放，如今，完善的城市功能、健全的城市设施、繁忙有序的交通秩序、街净楼美的环境卫生、谈吐优雅的普通市民，以及漫步泇河两岸、健身休闲的人们，无不彰显着城市的文明品味，焕发着城市的迷人光彩，增加着城市的文明气息，也使____的对外形象有了明显提升。

其实，一个城市的文明程度如何，归根到底要体现在市民的日常修养、文化水平、道德水准和文明程度上。市民是城市的主人，是创建文明城市的决定性力量，作为____人，我们有责任、有义务、有能力为创建文明____、共建和谐美好家园，出一份力、添一份光，为____市争创全国文明城市贡献自己的力量。 为此，我们呼吁，把“做文明市民”的具体行动体现到共同讲求社会公德上来。全体市民要自觉遵守“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”的公民道德基本规范和社会公德、职业道德、家庭美德，崇尚先进、争当先进，做到自我教育、自我完善、自我提高，在社会上做一名好公民，在单位里做一名好员工，在学校做一名好学生，在家中做一名好成员。

把“做文明市民”的具体行动体现到共同爱护公共环境上来。全体市民要大力倡导文明行为，讲文明语言、行文明礼仪、养文明习惯、树文明形象。

文明城市创建演讲稿600字篇7

尊敬的领带：

大家好!

无形中，十年前的一片演讲稿映入眼帘，那些稚气的文字，让我想了很多。

“金山上生长着富贵，洙水河流淌着吉祥，永丰塔召唤着丰收，大煤田开采着富强，这事美丽的巨野，我可爱的家乡。”面对这方养育了我们的热土，我们该做些什么呢?让青春在创建文明城市中闪光吧!

有人说，教师甘为人梯，吃也清淡，穿也素雅。家有三斗粮，不做孩子王。但是我热爱教师这一职业，教师虽然平凡，我们的脊梁却支撑着祖国的未来;虽然清贫，我们的双手却托举着明天的太阳!

教师的爱是桥梁，能够同学生的心灵;是钥匙，能打开学生的心扉——有爱才有信任的目光，有爱才有希望，有爱的教育才造就了我们共和国优秀的一代又一代!

我喜欢我的学生，发自内心的爱他们!对我来说，上课是一种享受!望着一双双求知的眼睛，把知识的种子撒进学生们的心田，啊!那是一种多么美妙的感觉，犹如春风拂面，小溪潺潺。

我愿意与学生们在一起，愿意与他们交流，授业解惑其乐无穷，我舍不得离开学生。临产的日子，丈夫劝我请假，但那时我班的调皮大王张平刚有点争取进步的苗头，我想继续观察他的情况，以便及时正确引导，这样请假的日子拖了一天又一天，但最后一节课还是没上完肚子就疼了。在去医院的路上，我才真正尝到了害怕的滋味，心里说着：“孩子啊!你再坚持一会儿!”

“一切为了学生，为了学生一切”是我的宗旨，在我的工作生涯中，最大的事就是用爱滋润每一个孩子的心田。虽然有时也会因学生的调皮而埋怨，因他们的退步而急躁;虽然有时候很累很烦。但我从不言放弃。我常想：“假如我是孩子”，“假如是我的孩子”。心中便会涌起一种强烈的责任感：“我是老师，我要给这些寻梦的孩子引路”。皮格马利翁能用真情使石头变成少女，坚信我也能以一片至真至诚的爱心感动上帝——我的学生们。

虽然我不可能把学生步入社会后几十年的知识都传授给他们，但我可以培养他们扎实的自学能力和创造的激情。虽然我不指望能培养出多少“牛顿”和“爱迪生”。但也绝不能让“牛顿”和“爱迪生”在我手中埋没。正因如此，我积极投身于教育改革的风尖浪头，与时俱进，改革创新，不断完善自我，已实现我真诚的育人理想。

一个人的生命是有限的，而我的事业是常青的。我的生命在学生身上延续，我的价值在学生身上体现。我无悔于我的生命，更无悔于我的选择。在这三尺讲台上阅历春秋，苦苦耕耘，用我的爱心、诚心、细心、耐心、操心去换取学生的开心，家长的放心，祖国的振兴。

朋友们，让我们从现在做起，从自我做起，用我们坚实的臂膀撑起这方美丽的天空，让青春在创建文明城市中闪光。

文明城市创建演讲稿600字篇8

敬爱的老师、亲爱的同学：

早上好!今天我国旗下讲话的主题是“创建卫生城市，从我做起”。最近，全区上下都在为创建卫生城市作出积极努力，作为矿区的一一份子，我们每一个人都理应关心矿区，热爱矿区，为家乡的建设和发展做一点应做的事情，因为这里是我们的家园，这里的一山一水、一草一木都是我们赖以生活的土壤、空气和阳光。

我们是学生，应从实际出发，为这一目标做出奉献。

在此就个人卫生问题提出以下建议：

1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。当今，各种不安全的饮料又会充斥市场，还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着我们。使得我们上放学流连忘返，有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食，这，不仅十分有害，而且非常危险。在个人卫生习惯中，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，多饮水做到起居有规律。

2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中我们应该按照生活规律，要积极参加体育锻炼，增强体质。教室、宿舍一定要注意开窗通风。另外，我们不要到人员流动繁杂的地方去，更不能长时间呆在人员密集的地方，避免染上其他传染病，这样对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适，应迅速就诊，争取最佳治疗时间。

3、注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，遇到困难或不顺心的事，找个好友倾诉一下或自我调节，就是大哭一场也是一个办法，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。

老师们、同学们，行动起来吧!以我们饱满的热情，让这次创建工作圆满完成，将责任心尽到底，为家乡添彩。让我们每个人都做到以主人翁姿态，积极投身于卫生城市创建工作中，将我们校园变得更整洁美丽。