演讲稿是我们经常使用的一种应用文体， ，我们可以把自己对某个问题的想法和观点通过演讲稿先写下来， ，以下是82秘书网小编精心为您推荐的生活中的苦与乐演讲稿8篇，供大家参考。

生活中的苦与乐演讲稿篇1

当我们来到这个世界上，第一次睁开眼看到的，就是家人的笑容，从那时起，我们便与笑结了缘。有一种笑，是那样的淳朴，平静，使人感受到生命底蕴的醇味，体验情感，超越悲欢，这就是微笑。

我是一个非常爱笑的人，说话总是嘴还没张开，就会先扬起笑容。有朋友问我，你为什么那么爱笑啊?我会笑着反问，为什么不笑呢?谁的生活都不可能是一帆风顺，我也会难过，但仅仅是难过而不是过不去，我相信没有什么过不去的。生活总是那么让人无奈，你高歌着，轻舞着，它就打着拍子轻和着;你哭泣着，忧伤着，它就吸着鼻子流泪着。生活，或许只是一个旅程，但要活得精彩，或许，亦是一个永恒。这其中起决定作用的该是态度二字。所以在我们的生活中，微笑不仅仅是唇角的一个弧度，还是一种人的生活态度。

还记得20xx年的夏天，汶川那场毁灭性的地震让，我们无数的同胞长埋于他们生活的地方，我们看到了无数惊心动魄的画面，我们听到了无数撕心裂肺的呐喊。可是我们没有忘记，那个对着救援人员微笑着敬礼的小男孩，那个在母亲怀下幸存的初生婴儿，他们都有着稚嫩的脸庞和纯净的眼神，在那样的灾难面前，他们是微笑着的。同样的20xx年，我们见证了北京奥运会，我们看到了国家的强大，我们看到了金牌映衬下的笑脸。微笑，是北京最好的名片。笑脸征集活动，感染着国人。那时的北京有着来自不同国界，有着不同肤色，说着不同语言的人们。可就是微笑，将我们联系在了一起。

说起奥运，我不禁想起了今年伦敦奥运会上的一幕。当第一个出场的中国体操队队长陈一冰翻腾着从吊环下如钉子般稳稳落下，全场的欢声雷动似乎预示着这位吊环王卫冕冠军。但意外还是发生了。陈一冰以0.100分的差距遗憾屈居第二。而这样的情况，恐怕动作并不完美的冠军巴西选手也没有料到。世界新闻媒体巨头bbc主持人说陈一冰用金牌的动作获得了银牌。但陈一冰接下来的表现，让现场的观众再次为他鼓掌。面带微笑的他大度的祝贺冠军纳巴列特，然后从包里拿出为夺冠准备的写有冰力十足的横幅展示全场。从始至终，陈一冰他微笑着。他不是奥运冠军，但他用他完美的动作和微笑征服了世界。

我们在这个多姿多彩的世界上生活，经历快乐也有过悲伤，酸甜苦辣，样样俱全，这才是生活啊。

微笑面对生活吧，我们要学会从容的迎接生活给我们带来的一切，也许是明媚的春光，也许是不期的风雨，也许是灿烂的笑脸，也许是难堪的冷遇，我们要学会微笑着张开双臂，用从容的姿态去迎接他们。

微笑着面对生活吧，生活是一场接一场的战斗，谁赢谁输似乎并不重要，重要的是用微笑去面对它。有时，胜利是一种失败，失败也可能是一种胜利 ，我们只有在过程中微笑，才能感悟生活。

微笑着面对生活吧。生命不是活给别人看的，但人没法自己活着。能给予我们力量的有很多，来自外界的一个扶持，一句动人的鼓励，甚至，一个微不足道的微笑。微笑就好像细雨微风细小为妙却绵绵不绝，可以直接抵达心灵的最深处，让人情不自禁地幸福并感动。

微笑着面对生活吧，地球不会因你的失意而不转，风儿不会因为你的伤心而不吹，花朵也不会因为你的眼泪而凋谢，你唯一能做的，就是微笑着面对生活。

最后，想再送给大家一句话，生活就像一面镜子，你对它微笑，它就一定会回你一个微笑!我的演讲结束了，但是我的微笑永远不会结束。

生活中的苦与乐演讲稿篇2

小学六年，初中三年，高中三年的学习。我们都只为最终的目标而奋斗：考上一所自己满意的大学。

走进大学，混有书香味和泥土味迎面扑来。林荫道上，草坪上都不难看到读书人的背影他们在知识的海洋中翱翔，不知疲倦，他们将其当做精神的食粮。有些人也许认为这样的大学生活是单调乏味的，在音乐厅在咖啡馆中岂不是更好?然而这些人又怎么知道读书的乐趣，书的价值，忙碌的开心，奋斗的专注呢?大学的图书馆便应是学子们每天的必去之地吧!我认为真正的大学生活更应该提高学生的自主探究，学习和社会实践能力。而这一点对于一些懒惰的人来说永远也做不到。我想这也是造成了外国不认可大学生而认可高中生的缘故吧!

有些大学为提高开学率，便随意编造一个很高的就业率。通过让学生自己找公司随意的盖章声称已经找到工作，再将其上交给学校，来赢得家长的信任。这样的大学又怎能培养出国家需要的人才。

我想要的大学是可以是自己所学的运用于社会，在每次实践中不断发展自己，提高自己的能力，在实践中加强自己与他人的合作自主创新的能力，让每一天变得更加充实，让自己变得更加忙碌但更有目标。

一些人认为大学应该是最轻松的阶段，但我认为大学则更应该忙碌更充实更紧张更快乐，但不是像高中生活一样在题海中度过，而是针对自己所欠缺的知识进行补充，对自己所学的东西更加深刻的理解，为自己以后在工作生活奠定基础。我们最后的目标是就业施展自己的才华，然而却只有四年时间等待去准备，然后迎接社会的大火炉中磨砺锻炼自己，我们又怎能不去珍惜这四年好好把握。大学的生活应该是紧张、充实的。

大学的生活应是欢乐与泪水交织，喜悦与汗水、血水相伴的生活，大学可能使我们离开自己的家人、离开自己生活多年的家乡，半年的时间才能与家人团聚，我们肯定流下泪水远离他乡的我们也许会有许多困难去挑战，但需要我们。自己找方法解决，但事情总是有两面性的这样也使我们独立自主的能力不断提高。当我们有成绩的巨大飞跃，竞赛的胜利我们便会有胜利的喜悦，这就是汗水血水带给我们的回报，是奋斗带来的糖。

总之，大学是一个神圣的地方，是国家栋梁的仓库，也是一个纯洁的地方。大学的生活使我有一个质的的飞跃，由单纯走向成熟，又无知走向干练，告别依赖，告别娇弱，真真正正的去奋斗四年，去忙碌四年，去拼搏四年，赢得辉煌无悔青春。

生活中的苦与乐演讲稿篇3

为什么，我活着?

很多次，我这样问自己，人为什么要活着呢?我又为什么在这个险恶的世界苦苦挣扎呢?越想弄清楚就越发糊涂，人世间有许多事情是我们所不能明白的。

这个世界有太多的人被生活的重担压得透不过气来，这样的生活不痛苦吗?有些人生来富贵，不愁吃穿，过着奢侈放荡的生活，这样的生活又有何意思?到不如勘破生死，远离红尘的喧嚣，采菊东篱，悠然自得。

活着为了什么?毕竟现实太过残酷，生活太过艰辛!现实社会激烈的竞争，让我们不得不为了生计而劳累奔波于外;多少人在这弱肉强食的自然规律面前，倍受困苦的侵挠，偿不尽的酸辣。

在我苦思冥想之时，是一只弱小得不能再弱小的飞蛾告诉我这个答案的。

那是一个平静的晚上，估计是因为现在是假期吧，大家都去旅游了吧!夜空也格外的宁静，我想鸟儿们也休闲去了吧!家中只剩子母俩，母亲在家中休息，而我则已为人生而思考了两三个小时了，我是一个耐不住性子的人，显然此时的我已是烦得不可开交，再加上眼前的那只可恶的飞蛾的摇晃，已是火上加油，我的眼里闪烁着一股无法截止的怒火，牙咬的格格作响，最终已忍不住了，一手把飞蛾打下，大声呵斥到：小子不想活了，敢在老子头上动刀。

此时那只被我打下的飞蛾，正在我的书桌上痛苦地挣扎着，我举起右手正想打下去，可我举到一半就缩回来了，因为它不断地拍打着自己的翅膀，企图在生命似乎完结的最后一刻，怀着最后的希望，不断地挣扎，最终飞向了他的蓝天，正是它如此地热爱生活，使从中我得到了我一直思考的答案，一个人生的答案。

我活着是因为热爱生活对美好明天有着无限的期待。我活着完全来源于我本身的力量!当我拥有这种力量时，我会面对大海而心潮澎湃，面对夕阳而独自落泪，面对冬日里那美丽雪花而感动。也愿意将自己的一生为把这世界变的更好而努力。

生活中的苦与乐演讲稿篇4

我们在这个多姿多彩的世界中生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到人生的酸甜苦辣，也在成功找到继续前进的自信心，在现实生活中，微笑是表现这些情感最真实的语言。

如果让我用一个动作传递快乐，我选择微笑，如果让我用一种语言交流感情，我选择微笑，如果让我用一种方式面对生活，我选择微笑。

那么，什么是微笑?雨果说，涟漪，是湖水的微笑;霞光，是清晨的微笑;春风是大地的微笑。微笑(慢)是自然的太阳，它使陌生人感到亲切，使朋友感到安慰，使亲人感到愉悦。

微笑着面对生活，是一种不懈追求，是一种人生态度，是一种人生哲学(顿)，我们可以拒绝平庸，我们可以拒绝风雨，但永远都不能拒绝那道弯成45度的弧。

所以微笑面对生活吧，我们要学会从容的接受生活带来的一切，也许是明媚的春光，也许是不期的风雨，也许是灿烂的笑脸，也许是难堪的冷遇。我们要学会微笑着张开双臂，用从容的姿态去面对它们。

微笑着面对生活吧，生活是一场接着一场的战争。谁输谁赢其实并不重要，重要的是用微笑去面对它。有时，胜利可能是一种失败，失败也可能是一种胜利。眼睛常欺骗自己，心也不一定永远清晰。我们只有在困境中磨炼意志，在奋斗中才能感悟人生!

微笑着面对生活吧，有人总是埋怨别人阻拦了自己，其实那是解脱的理由罢了，阻拦自己的不是别人，而是自己。软弱拦住了你前进的脚步，自卑拦住了你思维的飞翔，自欺拦住了你心灵的呼吸。鼓起前进的力量，微笑着朝理想奔去，胜利一定属于你们!

生活中的苦与乐演讲稿篇5

古人常言道： 十年寒窗苦读日，一朝金榜题名时 古人为之心驰神往的是一纸金榜题名，而我们现代学子们奋斗整整十二载，也就是为了能考取自己梦寐以求的心仪的大学。

也许是我还只是个高中生，对于大学既感到陌生，又感到好奇，还是充满了很多美好的想象：

在大学中，我们可以放慢脚步，在青春的尾巴里享受大学生活。我们可以在图书馆里阅读经典名作，代替那些尾随了我们十多年的教辅书，提高自我的文学修养;我们也可以在大学的林荫大树下，缓步踩在蓬松的落叶上，呼吸着沁人心脾的空气，感受鸟语花香，沉静自己浮躁的心灵，欣赏大自然的风采;我们更可以参加精彩纷呈的派对，丰富多彩的社团活动，各种各样的讲座，发挥自己的特长，培养团队精神和协作意识

在大学中，不仅有这种小资生活，更多的还会是学习生活。不过没有了繁重的作业和高考的压力，我们可以真正去选择自己感兴趣的专业，学习到丰富多彩却并不局限于课本的知识。那里会有良好的学习氛围，一起努力奋斗的同学们，更有知识渊博、亦师亦友的教授陪伴我们左右。可以让我们在毕业的那一刻感到骄傲，并且知道自己的目标与方向，让我们在回顾这段时光的时候可以引以为豪的说：我在大学真正地成长了!

在大学中，四年的学习生活会教育我们如何把我们熟练掌握的知识运用到实际中，独立的宿舍生活会在潜移默化中培养我们独生子女的自理能力，接触更多的同学和老师则会告诉我们为人处世的道理 所以大学不仅是学习知识的课堂，更可以被看成是一个社会的缩影，在这里积累经验，为我们今后的人生之路打下最坚实的基础。

我理想的大学生活作文5篇我理想的大学生活作文5篇但我知道，现实总是残酷的。身处大学的我们已经开始正式面临人生的挑战，还有许多我们无法想象的困难和难以预知的挫折正等待着我们一一攻克，我们只有坚持我们理想，继续坚定不移地走下去，相信我们一定能看到未来希望的曙光!

总而言之，大学就是这样有良师、亦有益友，有欢笑、亦有泪水，有成功、亦有失败的地方，于我们来说就是快乐的生活、社会的缩影、未来的希望!我们一定会为了我们理想的大学，在这高中三年里奋力拼搏，实现我们的追求!

生活中的苦与乐演讲稿篇6

亲爱的老师、同学们：

大家好！

我梦想的大学生活应该是充实多彩的。学习，工作，活动，日程排得满满的，没有机会让自己无聊，让那些郁闷和郁闷见鬼去吧！学习是学生的首要任务，所以学习必须是大学生活的主题曲。我理想的大学要有好的学风和氛围，要有高深的教授去上一些好的课程。应该充满挑战。你可以在这里找到任何你想学的东西。你可以在图书馆找到所有你想看的信息。这是个学习的好地方。这里的生活应该是紧张而有节奏的。繁忙的学习可能会让你忘记一切，没有时间去想其他的事情。对未来要有愿景，要有实际行动，要知道未来的方向。有空可以和朋友或者同学在草地上聊天，听歌，讨论学习，对学习上的一些问题有不同的看法。必要的话要有争论，谈谈自己的理想和生活。我理想中的大学充满了学习氛围和欢笑。当然，精彩的大学生活一定不是光靠学习就能填满的。这里是青蓝色的交汇处，美丽而醉人：一片绿意盎然，鸟语花香，走在梧桐树下，站在毛茸茸的树叶上，呼吸着新鲜的空气，美不胜收！精彩的聚会，丰富多彩的社团活动，各种讲座，都充满了诱惑。轻松自由的生活，半天课，半天休息。没课的时候，和室友或者隔壁室友去逛街唱歌。我心目中的大学应该有几个朋友，但是一起笑一起哭，大家都可以帮忙解决问题，不亚于家人的感情。如果你愿意，也可以和异性交朋友，搞点浪漫的事情。一个词形容休闲。

理想情况下，大学生活是美好的。大学可以看作是一个小社会，在这个社会里，积累各种经验是最重要的。理想的大学能让我成长，能让我在毕业的那一年感到骄傲，知道自己该何去何从。四年后回头看，可以自豪的说，我学到了很多，舍不得离开，想和大学里的好朋友做一辈子的好朋友。大学在每个人的心目中是完美的，它可以让我们充分展示自己，它可以培养我们的自立能力，为我们未来的职业和生活奠定基础。

这是我理想中的大学。我想这样度过我的大学生活，回首往事也不会后悔。毕竟青春对每个人来说都只有一次，大学也只有宝贵的一次。对现在的我来说，未来的大学生活就像一幅空白的图画，等待我用智慧和双手去描绘。

生活中的苦与乐演讲稿篇7

俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。唯有海阔方能换来游鱼的肆意跳跃，正因为有了天空的辽阔无边飞鸟才每天自由翱翔于天际。我们亦如此，自身拥有的格局也影响着自身发展的未来。在此之上有一个理想的栖息地，有一个心目中理想的大学......优美、舒适的校园环境。

我理想的大学校园，学校好，毕业后找工作容易且有不错的工资待遇，校园环境优美，学习氛围浓厚。我想，绝大多数人也是如此。是那种春有百花秋有月的闲适，夏有凉风冬有雪的淡雅。校园规模大，有时可以骑着自行车在学校里面晃悠，随意穿梭在校园内。春时生意盎然姹紫嫣红一片，夏时绿树成荫一阵凉风习习，秋时淡黄色的树叶落满小道，冬时一片白雪皑皑，四季景色皆宜人。学校里，同学们都是热爱学习，热情的人，有高的素养和品质。有着不错的住宿条件，和室友能够友好相处，有时间便一起讨论问题，一起去食堂，一起玩图书馆，一起准备考研......

同学间相处融洽且愉快，大家一同学习一同进步。不用过多的担心同学间相处的关系问题，同学间随意相处不失违和感，既可以随时进行个人行动，也可以随时加入小群体里。不会拥挤的食堂随时有可口且便宜的饭菜，打菜的阿姨也总是慷慨大方。同时，校园内购物方便，不用出校门也随时可以在校园内买到想要的东西。各种小吃店，面包店，咖啡店等分布在学校的各个角落。充实而又自由的大学生活。没有似高中那般繁忙的课业，没有了老师的管束，时不时还可以像电视剧中的剧情般逃课而又不被老师发现。

大学里的每一个科目也都简单易学，每一堂课都抢前几排的位置，上课时认真听讲，与手机绝缘，有着较好的学习成绩永远也不用担心挂科的问题。大学里没有太多的课，没有太多的作业，有很多随意支配的时间。大学的老师也都是很亲切，能随时随地和老师肆意交谈，请教一些问题。

加入了自己喜欢的社团，参加各种大大小小的比赛，有许多实践和自我提升的机会，让自己变得越来越优秀，每天都过的充实。规律的作息，有节奏的生活。每天早睡早起不熬夜，去晨跑做有氧运动，保持良好的生活习惯。每天也坚持有一段早读时间，养成良好的学习习惯。

早晨的校园内总是书声琅琅，能看到同学们勤奋努力的身影。在大学四年期间，获得各种荣誉，过了英语四六级，计算机二级，考了教师资格证......

生活中的苦与乐演讲稿篇8

随着社会文明程度的不断提高，现代人越来越意识到礼仪在工作生活中的重要作用。正如古人所说的不学礼无以立。各行各业的从业人员都迫切需要掌握规范的礼仪，完善自身的形象，以求更好地把握自己的社会角色。

人与人相识，第一印象往往是在前几秒钟形成的，而要改变它，却需付出很长时间的努力。良好的第一印象来源于人的仪表谈吐，但更重要的是取决于他的表情。微笑则是表情中最能赋予人好感，增加友善和沟通，愉悦心情的表现方式。一个对你微笑的人，必能体现出他的热情、修养和他的魅力，从而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面带微笑呢?

微笑相信谁都会，我们会对家人微笑，对朋友微笑，对我们所认识的每一个人微笑，但是出于我们知道或不知道的心理原因我们没有微笑的习惯——我们面无表情的走在上下班的路上，我们绷着脸处理工作，我们对不认识的人视而不见，我们没有微笑的意识!我们都期望内心快乐的生活，可是我们忘了快乐要从微笑开始。

微笑是人际交往的金钥匙，作为白衣天使的微笑是美的象征，是爱心的体现，给患者以生的希望，它能改善同事间、护患间的关系。当身患重病的患者满怀信心来到病房求医时，不仅可以得到医护人员的热情接待、精心治疗和护理，并且还能从我们微笑中得到信任，看到真诚。

护理工作不复杂但是很繁琐，在我们全身心地投入工作，却遭到别人的不理解，不合作时，久而久之微笑便在我们工作中慢慢地消失了，微笑不仅是一种最基本的礼仪，而且它可以让别人从你微笑中看到对他的尊重和示好的温情，当我们忘记该如何对病人微笑时，心中的负面情绪边开始出现，这样就无法真正地作到为病人着想，护患间的矛盾很容易出现，为了避免矛盾的进一步发展，这时请想想微笑的魅力，尝试着运用一下微笑这种无声的语言。护理工作充满挑战与压力，长期处在压力下的我们心理问题要比一般人群高，因此开朗的性格，快乐的人生态度，一颗真诚的心，这些是我们所迫切需要的。

你对别人微笑，别人也会对你微笑，别看着小小的礼节，它让你在着世上并不孤单——有人和你分享生活的体验，有人对你报以体谅，在享受这个城市的温情同时，你也付出了你的善良，对他人。

微笑是一种令人感觉愉快的面部表情。它能够缩短人与人之间的心里距离为深入沟通与交往创建温馨和谐的良好氛围因此人们把微笑比喻成人际交往的润滑剂，微笑看起来是日常生活和工作中极为普通的细小事情，但它潜移默化的影响着全体医护人员和患者。医院的良好精神文明需要每一位医务人员及患者的共同努力来维护，而护理人员在护理活动中讲文明，有礼貌，懂礼仪，无疑能对整个医院的精神文明建设起到重要作用，微笑反映自己内心坦荡，善良友好，并非虚情假意，它使人们在其交往中自然放松，不知不觉缩短了心理距离。

从现在开始清晨照镜子的时候先给自己一个微笑，早上出门上班的路上，微笑着加入步履匆匆的人流，当我们换上圣洁的护士服后微笑着主动和患者及家属打招呼，你会发现，自己的内心充盈着幸福，快乐的一天开始了。