有了演讲稿，我们可以更好地安排演讲的开头和结尾，出色的演讲稿，通过运用对比、对话和描绘等手法来增加演讲的张力，以下是82秘书网小编精心为您推荐的《珍惜自己》演讲稿8篇，供大家参考。

《珍惜自己》演讲稿篇1

寒假的时候，我在课余时间看完了《假如给我三天光明》。它教会我珍惜我所拥有的一切。

这篇文章用感人的语言写下了海伦凯勒，一个因重病而失明、失聪、无法说话的女孩。她以一个残疾而坚定的柔弱女子的视角，表达了对生命的轻、惜、深爱的渴望。同时，健康的人被建议珍惜生命，关心他人，关心社会。渴望三天再看世界，父母，老师，伙伴再看。在她的渴望中，她想去每个角落，触摸她能看到的一切。

海伦凯勒说：“只有聋子知道听到是多么幸福，只有瞎子知道看到太阳是多么幸福。而从未经历过视听障碍的人，几乎不知道如何利用这份珍贵的天赋，只知道失去了才懂得珍惜。”看着看着，不禁想起自己对周围事物的态度：眼睛漫不经心地扫过周围的世界，而耳朵则迷迷糊糊地接受着周围传来的声音。然而，我从来没有仔细观察或倾听过。我记得，我再从博物馆回来的时候，一个同学问我看到了什么，我却轻描淡写的说：“我什么也没看到……”，这让同学们很惊讶。

更让我深有感触的是，海伦凯勒克服了与外界交流的障碍，以她不屈不挠的意志和不屈不挠的精神学会了读书、写字、说话。最后写了《假如给我三天光明》和《我生活的故事》的作品。以前遇到困难就退缩。看了这篇文章，我变了很多。当我遇到困难时，我试图解决它们。

我们应该珍惜我们所拥有的一切，不要对身边的事情视而不见。像海伦凯勒一样坚强和执着。我们应该过积极乐观的生活，以良好的心态看待身边的一切。

《珍惜自己》演讲稿篇2

我们生活在一个幸福的时代，有青春，有知识，有激情……然而，我们会抱怨命运的不公，会感叹人生太累。其实只要仔细观察就会发现，多彩的生活中，值得珍惜的东西太多了。

珍惜你拥有的青春。

热血青年，激情如火。她有着无拘无束的浪漫，没有遗憾，有着执着的冲动。只有在这个时候，我们才能对五味的人生做出选择，尤其是当我们遇到挫折和困难的时候，我们才有机会脱颖而出，奔向明天。

在青春的岁月里，充满了孤独，充满了哭泣，也充满了幸福。漫漫人生路，岁月长河。我们一无所有，但是因为我们的努力，我们可以收获今天，珍惜我们的青春，让我们的生活多彩而美好。

珍惜你拥有的亲情。

一句安慰的话，一个鼓励的眼神，一滴泪，都给了父母和兄弟沉重的爱。他们对我们要求不高，只是希望我们健康安全。亲情是无价的，所以要珍惜这份执着的情感，珍惜我们拥有的亲情。

珍惜你所拥有的友谊。

这个世界上，最难得的是友情。茶有生活的味道，酒有心灵的体验。生活越来越累，只有朋友最珍贵。可见，友情是生命之歌，旋律只是幸福；友情是人生的一幅画，色彩只能丰富；友情是一本生活的书，内容只能丰富；友谊是人生的一首诗，情感是多么美好；友谊是人生的一种财富，它会在最短的时间内增值。友谊需要我们用心去珍惜和呵护！

生活中有太多东西我们应该珍惜。人往往不懂得珍惜现在所拥有的。我们现在所拥有的将永远被珍惜，直到我们死去。如果我们只停留在对过去的遗憾和遗憾中，人生从此失去了意义。我们要坦然面对现实，珍惜当下，珍惜自己拥有的一切。

《珍惜自己》演讲稿篇3

如果你是一条鱼，不要渴望广阔的蓝天，因为你有你的蓝海；

如果你是一只鹰，不要羡慕无边的大海，因为你有你自由的蓝天；

如果你是藤蔓，不要想成为参天大树，因为你有你独特的美。

也许你拥有的就是幸福！多甜蜜的一个词“幸福”。幸福是幸运女神的宠爱。世间万物都是上帝赐福的，都有自己的幸福。

鱼有一条流动而轻快的尾巴，可以在无边无际的大海中游泳；

鹰有强壮的翅膀，能拥抱蓝天的宽广怀抱。

这就是他们的快乐所在，但是当他们羡慕对方的快乐时，他们就互相交换位置。他们都得到了悲惨的结局，无法适应彼此的环境而死去。鹰终究是鹰，鱼终究是鱼。他们在各方面的局限性在于无法交换彼此的快乐。他们的教训告诉我们，一味追求别人而不珍惜自己拥有的是悲剧，珍惜自己拥有的才是真正的幸福。

一切都是这样。人类作为万物之灵也是如此。

无论我们是穷人还是富人，无论我们是老人、年轻人还是儿童。不管我们在社会的哪个角落，我们都是幸福的！

穷人有幸福的家庭，老人有幸福的晚年，年轻人有激情的青春，中年人有成熟稳重的性格，孩子有天真无邪的笑容。医生有救死扶伤的能力；老师有全世界最辉煌的事业；清洁工有路边行人的尊重。

这还不够吗？只要每个人都珍惜自己拥有的一切，把自己拥有的一切当做自己最宝贵的财富。每个人的脸上都绽放出满足的笑容。他们有自己的幸福，自由，安逸。以乐观的心态面对生活，阳光，风雨。他们心中总有一道彩虹。

这才是真正的幸福，珍惜你所拥有的。

《珍惜自己》演讲稿篇4

窗外的夕阳柔柔如水，枝头的鸟儿在欢快地歌唱。看着这梦幻般的一幕，不禁想起了今天下午产生的事情。

绿林树下的一块，“妈妈，奶奶家周围的环境真好。”“对，你说，要是我能天天住在这里就好了！”“是的。”听了妈妈的话，我陷入了沉思。为什么我们总是羡慕别人？为什么？就像城里人想去城外过农村生活一样，然而城外人却想去城里向往生活。这样来来去去有什么意义？最后会怎么样？

记得六年级的时候学过这么一个成语“邯郸学步”，这个故事里的主人公就是一个不珍惜自己所拥有的人。当他看到赵国禄的姿势很美时，他每天都在街上看着人们走路，一边看着、琢磨着人们走路的特点，一边还在别人背后模仿他们。学习总是不一样的。连续学了几个月，没有学会赵国人的走路姿势，反而忘了自己原来的走路方式。是因为他不珍惜，因为他失去了自己，因为他不珍惜，因为他失去了最重要的东西。

风轻轻吹来，这一刻，我突然明白，无论你是美是丑，无论你的出身是好是坏，你都是最好的，因为你是世界上独一无二的。你的外貌，你的生活，或者别的什么，都是上帝给你的最宝贵的财富。用不了多少金银珠宝来交换。也许你有时会讨厌他们，但你应该知道他们是你生活的一部分。我们应该知道如何珍惜我们所拥有的一切。不要只看别人。你要多看看自己。相信你会发现你是最棒的！生活中你是主角，别人只是小配角不是吗？

如果你之前把注意力转移到了别人身上，现在请看看你自己。如果你以前不懂得珍惜，请从现在开始珍惜你所拥有的一切，不要等到失去了才后悔！从现在开始做最好的自己！

夕阳完全消失了，然而，地平线上依然有一个历久弥新的夏虹，就像我那历久弥新的思绪……

《珍惜自己》演讲稿篇5

大家好，今天我演讲的题目是《珍惜自己拥有的》。

维特根斯坦曾经说：“我愿贴着地面步行，也不愿在云端跳舞。”我们有多少人都想触及云端，追逐得不到的东西，而忘记了真正支撑自己生存的是脚下的这片土地，你现在有的，而不是将要获得的？

首先，我想给大家讲一个小故事：从前，有一个弟子对大师诉说：“我快要疯了，我的妻子、孩子、岳父、岳母全住在家中唯一的一个房间中，我实在受不了这种生活了。这个房间对我来说简直如同地狱一般。”大师默默地听完了弟子的抱怨，缓缓地说道：“我可以解决你所有的困扰，不过你得按照我所说的去做。”弟子忙点头答应大师。大师顿了顿，说道：“你回家以后就把你家中的所有动物都带到你的房间中，一个星期以后再来找我”弟子照做了。一个星期以后，那个弟子又找到大师，愤怒的说：“我的神经快要崩溃了！”听了弟子的话后，大师淡定的说：“你回家以后，把你房间中的动物统统都赶出去。”等弟子回到家后把动物统统赶出去之后，那个弟子终于明白了大师的用意，他想：生命是多么的甜美，动物赶出去了，家是一处乐园，那样的安静、整洁、宽敞。

这个故事告诉我们：太多的人忘了珍惜自己拥有的，快乐是对拥有的珍惜和感激，而不是相反。

饥饿者视粮食贵于金钱，寒冷者视衣帛重于珠玉，只因他们真正体会到衣食的重要。成功的人珍惜自己的成功，失败的人珍惜自己的付出，因为他们知道成功的不易，付出的辛劳。而智者，居陋室而自娱，无得失而自乐，他们珍惜自己所拥有的一切。因为他们知道，只有现在的拥有才最值得珍惜，失去的和将来的只是水中月镜中花，虽美却虚幻。

从中我们可以知道，生活就是一次艰难的航行，我们每个人都在不断给它加油，以便让它航行得更快，我们着眼于还未到达的目的地，却忘了心若认为已达目的地，那么它就是目的地。我们不珍惜自己所拥有的，必然也不会得到想要的，即使得到想要的，也定会茫然不知其为何用。我们无法拥有李叔同的淡泊的大气，但至少我们可以做一只时代洪流里独自歌唱的夜莺，没有华丽的伴奏，但有我们心灵的共鸣。

纪伯伦有言：“我们唱了一路的歌，却发现无词无曲；我们走了很远的路，却忘了为何出发。“希望我们能够真正做到不只望着远方，也着眼于现在，而不是一味去追逐得不到和未得到的非必需，而忽略了自己真正已拥有的财富。

我演讲完了，谢谢大家。

《珍惜自己》演讲稿篇6

在一些人看来，要成就一番事业，应该有高起点，高平台，如果工作环境、条件一般，岗位平凡，很难脱颖而出，很难有什么大成就。很多人就是在这种怀才不遇的自怨自艾中浪费了光阴，虚度了青春，就在这种不知不觉中度过了宝贵的生命。生命对每一个人来说只有一次，这仅有的一次应该怎样度过呢？这是我们年轻人应该深刻思考的。但我要说，伟大正孕育在平凡之中，平凡的我们一样能够奉献，无论在任何一个岗位，我们都应该充满激情，无愧于我们的青春，因为激情孕育着希望，张扬着热力。

xx年是不平凡的一年，延续两年的经济危机让我们深深体会到发展进程的复杂和艰辛，众多企业还没有从“寒冬”中醒来。冬天的寒冷虽然刺骨，但阳光依然明媚，寒冷与温暖交织而存，严冬孕育着春天的气息。盘点我们共同走过的xx年，值得我们铭记的有太多太多：公司先进的经营理念始终贯穿着xx年的每一天，当金融危机波及实体经济，全球性经济寒冬来临，我们公司依然保持了稳健发展，而且以更积极的姿态厉兵秣马、逆势出击、决胜未来！许多许多的不平凡使公司在运营上不断扩展，公司规模逐步扩大的前提下，依然做到了对员工负责、对企业负责、对社会负责，全面履行了企业所应担负的社会责任，也为建设和谐社会做出了企业应尽的贡献。

大河涨水小河满，员工要快乐，必须有物质基础，员工的物质基础只能来源于企业的效益，企业没效益，一切都是空谈。企业强大，是员工富足的前提，而企业要在今日之竞争社会立足，并获得长远的可持续发展，没有自己的核心竞争力又怎么能强大的起来呢？制度化管理是一个企业做大作强的根基，没有这样的根基，做大做强就成了一句空话，员工的一切梦想也都成了海市蜃楼，但制度化管理必然会带来工作压力。面对压力我们只有用自己的工作和奉献去和公司一同的去担当。

在新的发展机遇中我们必须要有改变，必须要有进步。你可以因为年龄、因为习惯，因为林林总总的原因进步的慢一些，但你不可以不进步，哪怕每天只进步一点点。百害而无一利的抱怨毫无用处。在平和的坚持中等待胜利！跟上企业的步伐，只有跟上企业步伐的人，才有机会与企业共享发展利益。

在工作中每个人都会遇到很多难以置信的挫折和失败，从而面临着许多考验和挑战，转眼间我从参加工作到现在已有将近两年的时间了，在这两年当中我也同样经历了挫折和失败，但我却学会了面对和战胜困难。在遇到困难、挫折，经历过痛苦失败后我也曾想过要放弃，但总是觉得很不甘心。在一次与朋友的交谈中他的这么一段话使我感触颇深：“别轻易放弃！现在做什么都不容易，你现在已经有了经验了，如果转行还得从头来过，这样下去，试问：你什么时候才能得到一份自己感觉满意的工作呢？”听了这段话，我茅塞顿开，真是一语惊醒梦中人呀！失败其实并不可怕，可怕的是经历过失败没有勇气继续走下去，其实在每次的失败中都会有很多值得我们去学习去深思的地方，失败的次数也多，就说明我们离成功越近，所以我坚信，风雨之后终能见彩虹。经历了这么多之后，现在的我对自己的工作充满了热情和信心，相信在以后的日子了，只要脚踏实地的做好每一件事，生活就会一天会比一天更美好！

每一天，都是平凡的，但每一天也是精彩的；每一天都是琐碎的，但每一天我都会认真对待。因为，既然我选择了来这里，我就会安心的在这里更好的工作。正因为这样，我要不断熟悉各种规章制度，工艺范围，加强业务知识学习，加强安全知识学习，逐步适应现有的工作环境，使自己逐步融入到生产集体中去。

回首xx年，我们走过了一段不平凡的历程，展望xx年，新的一年开启新的希望，新的历程承载新的梦想。xx年是公司开拓创新、变革发展的一年，也是为品牌承前启后的关键一年。机遇蕴含精彩，创新成就伟业。让我们的xx年，扬帆远航、谱写华章！让我们携手并肩、满怀信心地迎接挑战，全力以赴、自强不息地向着更加高远的目标，去续写事业的华彩新篇！

《珍惜自己》演讲稿篇7

各位老师、 六（7）班的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《保护自己，珍惜生命》。

不久前，黄安达与谢文延大干了一场，双方都挂了彩，那头破血流的场面至今令人不寒而栗。谢文延脖子上一片血红，黄安达则被打得呕吐。而这一切的起因，只是双方游戏中一下轻轻的推搡而已。

上周五，本已人心惶惶的七班又增一惨案。那是在一场狂风骤雨之中，信息课刚刚下课。章书畅和我们一样打算“勇往直前”，用衣服蒙住头冲回教室。他正展现着“跑步运动员”这个头衔绝非浪得虚名时，对面一个工地上的工人推着钢筋走过来，双方都没有注意，章书畅的脑袋与钢筋来了个“亲密接触”……下一幕，即是章书畅在老师们的搀扶下进入了急诊室。

这两起血案发生的原因都与不懂得保护自己有关。若黄、谢二人大度一些，冷静地、合理地谈一谈，而不是选择为出那一口气，极不安全地打起架来的话，那么谢文延的脖子上便不会有一道道血痕，黄安达更不可能呕吐；若章书畅小心一些，不急不躁地在门厅里慢慢等，而不是选择极不安全地冲回来，那么他头上的纱布到现在还无用武之地吧！

也许，不经意便被钢筋打到头顶的几率还不到万分之一，可凡事总得小心为妙，毕竟俗话说得好：“不怕一万，只怕万一！”章书畅那天若是运气再不好一点，钢筋再向下一点，那就是必瞎无疑，鲜血直冒，那岂是说着当儿戏的吗？

安全总是留给有准备的人，危险却总是伴随着无防备的人。面对生活中这真实的事例，你应该将它们立为前车之鉴，而不是不以为然。

同学们，我们是祖国的花朵，是社会的栋梁，可是如果我们不懂得保护自己，鲜花就会凋零，栋梁就会枯朽，美好的未来将离我们一去不返。

生命只有一次，让我们学会保护自己，珍惜生命吧！

谢谢大家！

《珍惜自己》演讲稿篇8

生命是大自然赐予的礼物，有多种呈现方式。坚韧的树，五颜六色的花，自由的鸟，飞舞的蝴蝶，茂盛的草，无尽的水鱼……从那里来？人家讲——条命的原因。

生活是我们生活中唯一的需要。每一种生命都有它的价值和意义，所有生命之间都有一种微妙和谐的关系。

生命是我们最宝贵的东西。这是我们的未来。如果我们失去了它，我们将失去一切。生活是最容易被忽视的东西。我们把生活看得太平凡，我们常常忘记所有我们习惯的东西。所以，人们原则上知道生命的重要性，但实际上却经常做一些浪费生命的事情，比如抽烟，酗酒，不注意卫生，小学生上网等等。有很多人忙于虚荣心，却不愿意花时间让生活快乐，做一些事情来实现生活本身的价值。往往是在我们的生命真的受到威胁的时候，我们才珍惜生命，生命是不可替代的。

人生，有时候醒的太晚，失去的不可挽回，浪费的时间太多。

我们应该珍惜自己的时间。人生最重要的财富是时间，时间是人生最初的财富。而人在人生的道路上往往忽略了自己拥有的这份财富，在追逐金钱和地位的时候往往忽略了这份财富。我知道我们可以在一分钟内做很多事情。我们很容易被电视和电脑吸引，电话打个没完没了。一句话，“浪费时间等于慢性自杀”。