写教案可以帮助教师提高教学的多样性和趣味性，写教案可以帮助教师与学生、家长和同事进行有效的沟通和合作，82秘书网小编今天就为您带来了舞蹈腰的教案通用5篇，相信一定会对你有所帮助。

舞蹈腰的教案篇1

活动目标：

1、学习集体舞，感受和表现乐曲轻松、愉快的情绪。

2、借助简单的节奏型，探索丰富的动作表达，并在游戏情景中，建构完整的舞蹈结构。

3、在腕花的提示下，掌握交换舞伴的方法，并享受交换舞伴和舞伴共舞的快乐。

活动准备：

1、了解幼儿对集体舞的经验。

关键概念：单圈、双圈、面向圆心、背向圆心、面向圈上。

2、幼儿会玩老狼游戏、照镜子游戏、领头人游戏。

3、一半幼儿戴橘黄腕花，一半幼儿戴红腕花。

4、活动室内的椅子排成圆形，椅子之间有一定距离，便于幼儿进出。

5、音乐磁带、录音机。

活动过程：

一、听音乐玩“老狼游戏”游戏进场。

1、老师和幼儿在活动室外准备，相互牵手，呈链状队形。老师扮演“老狼”，带着幼儿跑四步后突然回头，全体幼儿迅速停止跑动，静止不动。依次反复。

2、随着进场人数的逐渐增多，原先的链状队形演变成单圈队形。全体幼儿面向圆心，继续玩上述游戏。

3、音乐结束，幼儿随意找张椅子坐下，老师和幼儿围坐在一起。

4、喜欢刚才的音乐吗？音乐给你什么感觉？

二、单圈玩“照镜子”游戏，表现简单的节奏型。

1、教师提议玩“照镜子”游戏，并提供“拍，拍，扭一扭” （ⅹ ⅹ ⅹⅹ ⅹ）的动作模式让幼儿模仿。

2、教师引导幼儿创编动作替换“拍”的动作，再带领全体幼儿练习。如：“跳，跳，扭一扭”等。

师：除了拍，还可以做什么动作？再想一个其他动作！

师：我们还可把晨间玩过的游戏编到舞蹈里面。

3、邀请几名幼儿轮流做领头人，理解轮流的意思。和全体幼儿随着音乐玩“照镜子”游戏。

三、双圈玩“照镜子”游戏，尝试两人的配合。

1、站双圈，面对面随着音乐玩照镜子的游戏。

请戴橘黄色手腕花的小朋友围成一个圈，双手放下，背对圆心。每个戴红色手腕花的小朋友去找一个戴橘黄色手腕花的好朋友，和他面对面站好。

2、提取幼儿最喜欢的两个动作，随着音乐集体操练。

3、老师邀请一对幼儿做示范，从中发现“照镜子”规律：做一模一样的动作，朝着一个方向。

四、找新舞伴，听音乐玩“找朋友”。

1、激发幼儿交换舞伴的兴趣。

（1）指出并说出新朋友

和你现在的朋友面对面站好不动，伸出戴腕花的手，顺着腕花的方向向下指对面的新朋友。

（2）跳过去找新朋友

里圈橘黄腕花孩子不动，外圈红腕花逆时针跑到新朋友前握握手。

2、跟着音乐玩“找朋友握手”游戏。

五、完整随音乐跳双圈集体舞。

1、大家一起再回忆一下集体舞的过程：老狼游戏、照镜子游戏、换朋友游戏。我们把三个游戏连起来，就是一个很好看的舞蹈。

2、完整舞蹈。

前奏：全体幼儿双圈方向站立，和朋友手牵手静止等待。

a段音乐（8个乐句）：跑，跑，看（重复八次）。最后一个乐句，老师提醒幼儿面对面站立。

b段音乐（8个乐句）：ⅹ，ⅹ，扭一扭（重复四次）；＊，＊，扭一扭（重复四次），动作幼儿创编。

间奏（4个乐句）：跑，跑，握握手（重复四次，即交换四个朋友）

间奏结束部分（变奏部分）：做自由放松动作。

重复a、b段动作。

间奏（2个乐句）：跑，跑，握握手（重复两次，即交换两个朋友）

间奏结束部分（尾奏部分）：静止造型。

六、邀请客人老师参与集体舞。

每个小朋友找一个客人老师，和客人老师拉拉手站成双圆圈，幼儿在里圈，客人老师在外圈。在做放松动作时，客人老师给小朋友一起挠痒痒。在玩照镜子游戏的时候，可以请客人老师轮流当领头人。领头人做什么动作，大家就跟着做什么动作。音乐最后，幼儿和客人老师一高一矮静止造型。

七、活动结束。

舞蹈腰的教案篇2

一、指导思想

本课以观察、体验、探究、合作为主线，以教师为主导，学生为主体，学生的学练为主旨，重点体现少数民族传统体育的兴趣性、探究性和特色性、根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，让学生在学习和练习过程中充分发挥主体能动性，学会自主学习、探究学习、突出合作学习、在学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的空间，激发学生的学习兴趣，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦，增强学生自信心和愉悦感。

二、教材内容

1、民族传统体育：竹竿舞

2、现代舞：街舞

三、教学对象：

水平四（八年级）

四、教材分析

依据初中《体育与健康》课程标准,充分利用和开发宝贵的民族民间体育类项目资源，民族民间体育教学模块的教学要求，结合云南少数民族比较多的特点，选择黎、(苗)族竹竿舞健身舞蹈作为主要学习内容。在以往教学基础上，发展学生的主动性、创造性,同时培养学生的身体协调能力和灵敏性。

本课通过竹竿舞基本动作教学，发展学生的自主学习能力和创编能力。教材的选择和教学内容的选定，突出了八年级学生的体育健康目标要求，符合本阶段学生的身心特点。通过教学，使学生掌握一两种地域性民族运动项目的技能技术，促进学生身心健康发展的同时，培养学生正确评价自己的能力。

五、教学重/难点

1、教学重点：竹竿舞基本节奏学习

2、教学难点：竹竿与跳杆的协调配合

六、学情分析

我国是一个多民族的国家，少数民族文化源远流长，云南省是少数民族比较集中的地区，学生应适当学习当地的风土人情和发扬本地文化。本课教学对象为八年级学生，学习水平在水平四。初中学生身心发展的特点，初步具备了独立思考、判断等能力，通过多年的体育课训练，身体锻炼中已经具备了一定的运动能力。教学中要尽量让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供科学学习民族文化、以及创造性应用所学动作的机会。

七、教学目标

1、认知目标：通过竹竿舞的学习，增强学生民族传统体育知识，拓宽视野，了解竹竿舞的基本动作。

2、技能目标：学生通过学习竹竿舞的基本动作，掌握竹竿舞的动作要领，发展学生合作创编能力。

3、情感目标：激发学生参与民族传统体育积极性和创造性，体会民族传统体育带来的乐趣，增强学生团结协作意识，培养学生积极向上的品质。

八、教学设想

课堂上给学生充分的学习自主权，学生可以尽情地表现自己,展现自己。教师只是提出一些基本的活动要求,让学生在活动中体会动作，掌握技术，教师只起到组织引导作用。这些方式既培养了学生的创新能力和体育实践能力，又使学生获得运动基础知识，同时培养了学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

全课教学的内容及手段采用循序渐进，整体、个人和小组结合的方式进行教学，互评与自评，既引起学生兴趣又能够陶冶学生的情操。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学目标，力求合理，紧凑，流畅，新颖。倡导学生主动参与,乐于探究。

九、学法指导

（一）教学方法

采用指导法、激励法、合作法、 尝试法、 体验法、 讨论法和互评法。

（二）学法设计：

1、鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于思考的能力。

2、加强对学生技能动作的指导，提倡小组合作学习。

3、发挥体育骨干的作用，加强协作能力的培养，增强竞争意识。

十、教学流程

本课采用“导入---尝试---比较---讨论---创造---练习---展示－－评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习的方法。在体验、实践、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，积极参与到民族传统体育的学习当中。

十一、教学过程

（一）收心引趣

课堂常规，提出“云南省有多少个少数民族” “同学们了解的'少数民族健身和娱乐项目有哪些”的问题，引出本节课的学习目标和学习内容。

（二）愉悦身心

结合黎、（苗）族舞蹈《竹竿舞》进行拉伸操帮助学生活动身体各关节，预防伤病的发生。

（三）合作学习，掌握技能

1、教师讲解示范竹竿舞基本动作要领，学生跟随学习。

2、学生分小组进行竹竿舞基本动作的练习和串连。

3、学生进行小组展示和评价。

4、游戏：喊数抱团游戏。

提高学生竞争意识和团队意识，活跃课堂气氛，培养集体荣誉感。

（四）陶冶情操，整理与评价

1、背景音乐让学生进行自由的身心的调整与放松。

2、课堂小结，师生互动，学生和教师共同评价总结本节课学练情况。

3、收拾器材。

十二、学生身心状态预计

整堂课练习密度约为：55--65%，练习强度为中等强度。

十三、课堂情感氛围

1、激发兴趣；

2、积极思维；

3、协作互助；

4、守纪、紧张、奋进、活泼。

十四、场地器材设计

1、音箱一个

2、篮球场一块

3、竹竿20根

民族传统体育课

教学内容

1、竹竿舞 2、街舞

教学目标

1、认知目标：通过竹竿舞的学习，增强学生民族传统体育知识，拓宽视野，了解竹竿舞的基本动作。

2、技能目标：学生通过学习竹竿舞的基本动作，掌握竹竿舞的动作要领，发展学生合作创编能力。

3、情感目标：激发学生参与民族传统体育积极性和创造性，体会民族传统体育带来的乐趣，增强学生团 结协作意识，培养学生积极向上的品质。

教学重难点

1、教学重点：竹竿舞基本节奏学习

2、教学难点：竹竿与跳杆的协调配合

场地器材1、篮球场

2、音响设备

教学

步骤时间教学内容

预设目标教师活动学生活动

组织形式次数强度

收心引趣2分钟

一、课堂常规

目标：学生精力集中，

提高学习兴趣

1、师生问好

2、通过提问与学生交流，导入课的教学目标、内容。

3、安排见习生

1、学生成四列横队集合，动作快、齐、静。

2、积极回答问题，认真听取教师讲解本节课教学目标、主要内容。

愉悦身心4分钟

1、喊数抱团

目标：学生充分热身，

对本节课学习产生兴趣，期待学习

2、徒手操练习

1、示范领做

1、集中注意力练习。

2、充分活动开身体各 关节，以更好的预防伤病。

教学步骤

教学内容

预设目标：教师活动学生活动

组织形式

兴趣培养6分钟

一、街舞

目标：通过街舞练习，培养学生的兴趣爱好，增强学生的集体感。

1、组织

2、播放音乐

1、集中注意力练习。

2、享受街舞带来的快乐。

1、步法练习

2、敲竹竿练习

3、步法和竹竿结合

4、音乐配合完整跳好竹竿舞

1、教师示范动作练习

2、指挥学生练习，监督指导，发现错误及时纠正，做的好的语言鼓励，充分调动学生在练习中的兴趣，活跃课堂气氛。

3、及时点评，表扬优秀。

4、和学生一起展示竹竿舞的跳法。

要求：和学生互动，有活力、有激情。

1、注意力集中，积极参与到练习中去，认真练习团结协作。

2、认真听老师点评。

3、积极参与练习，乐意接受教师指导。

4、主动展示，认真听教师的点评，学会自评、互评。

5、和老师一起展示竹竿舞的跳法。

要求：团结协作、积极参与游戏活动。

舞蹈腰的教案篇3

活动目标：

1、能安静地倾听音乐，听辨大雨和小雨不同的音响效果，尝试用肢体动作表现大雨和小雨。

2、在表演时不与他人相撞，并喜欢向别人学习。

活动准备：音乐素材、太阳牌，乌云牌，雨滴牌。

活动过程：

一、热身活动――《小雨滴》

“宝宝们好，我是雨滴姐姐，我们一起来玩游戏吧。”

二、导入

1、出示“太阳牌”：这是谁啊？太阳公公挂在天空中，天气好不好？忽然，一阵风吹过来，呼……哎呀，谁来啦？（出示乌云牌）大乌云飘来了，天要怎样了？天空下起雨来了。（出示雨滴牌）

2、那雨滴是怎样落到地上来的？听，沙沙沙，沙沙沙，这是什么声音？（下小雨的声音）听，哗啦啦，哗啦啦，这是什么声音？（下大雨的声音）

3、雨滴姐姐给你们带来了好听的音乐，一起来听听到底是什么声音？（放录音：大雨的声音，小雨的声音）你刚才听到了什么声音？（再次放录音，进行分段欣赏）

4、那雨滴是怎样跳着舞落下来的呢？（请幼儿自由跳）这个宝宝跳地真好，我们一起来学一学。（多请几名幼儿上来表演）

三、音乐表演

宝宝们，现在，我们来听着雨声来跳舞喽！听到是沙沙沙下小雨的声音就做轻轻下雨的动作，听到哗啦啦下大雨的声音就做大雨点哗啦啦落下来的动作。

四、结束活动

舞蹈腰的教案篇4

活动目标：

1．感受用手跳舞的新奇感，体验手的灵活性。

2．倾听并熟悉音乐 乐意随着音乐自由表演小鱼游的情景。活动准备：两段音乐、录音机、宝宝袜20双。

活动过程：

一、游戏“小手变变变” 引起兴趣

1.老师：小朋友，我的小手会变魔术哦，看我变了什么呀？（小鸡）再看看这次变什么呢（蝴蝶）

2. 那你们的小手会变什么呢？（引导幼儿发挥想象）

二、回忆已有经验，扮演动物初步感受手部跳舞的快乐

教师小结：你们的小手真灵活，能变出这么多的小动物。那下面我们让这些小动物来跳跳舞怎么样？

合着音乐的节奏，引导幼儿扮演不同的动物来表现手部舞蹈。

老师：原来你们的.小手能跳这么好看的小动物舞蹈呀。

三、倾听音乐，熟悉音乐旋律

教师：今天我还带来了一段音乐，请小朋友来听一听，在这音乐里是谁在跳舞。

1．教师播放一段音乐，幼儿自由发挥相像。

提问：你觉得这段音乐里，是谁在跳舞呢？

2．教师出示袜子小鱼：这是小鱼在跳舞。

3．小鱼是怎么跳舞的呢？幼儿完整欣赏一遍。

问：小鱼怎么跳舞的呀？

教师小结：原来我们小鱼在水里可以翻身，可以朝不同的方向游，可以蜷缩身体，还可以吐泡泡做好多的动作

四、学习小鱼游，感受新奇，快乐感

1. 小朋友徒手跟随音乐表演一遍。

2. 小朋友戴上袜子，跟随音乐表演一遍

五、创编小鱼游动作

1.请个别幼儿尝试。

2.倾听音乐单手表演小鱼游两遍。

3.倾听音乐尝试两只手表演小鱼游一遍。

六、结束延伸

今天我们用小手跳了小鱼的舞蹈，我们还可以用小手跳什么呢？对了，小手还能跳很多很多的舞，小朋友们可以想一想，下次来教我们好吗？

舞蹈腰的教案篇5

昔日每读朱自清的散文，每觉其文字珠圆玉润，声调优美，韵律和谐；是以总欲探其究竟。大抵经过长时间的潜移默化以及思索，总算知其美妙的根由。

我们读古典的诗词曲赋以及骈文韵文散文，总感知一种音乐的存在，纵情朗读往往也是声情并茂，无论朗读者或是听者都得到了无比的享受，仿佛听到了阳春白雪的曲子，仿佛看见了古代服饰亦盛亦素亦雅的美丽的女子在眼前翩然舞蹈。究其原因，不外乎于古代的文章十分考究其韵律，把音乐巧妙地融化了进去。有些许古代文学常识的人都知晓古代的诗词讲究格律，也就是讲究平仄与押韵的规律。其实格律的发轫并不那么容易，古人经过漫长的探索，直到西晋著名文学家书法家陆机的出现才开始有了雏形。相比陆机的“少有奇才，文章冠世”的文学才华，我更偏爱他的书法才能，其形质神飞的'《平复帖》，更是欣赏有余，但这里要提的是他的文学才华与成就；其《文赋》就代表了他在中华文学史乃至世界文学史上的煌煌成就与赫赫地位。关于《文赋》这里要提的是与格律密切相关的问题。陆机在《文赋》里提出了声音变化像五色相宣的主张，不可不为开格律理论建构之先河，功绩不小；也表明古人在文章创作上的音乐潜意识被激发出来；后来，南北朝的范晔识别宫商清浊，有意识地把音律运用到了写作之上。南北朝宋末以来，大抵文人开始了分别平上去入四声。关于四声，以前还有一首歌诀：平声平调莫低昂，上声高呼猛烈强，去声分明哀远道，入声短促急收藏。到沈约构制八病说，把四声和双声叠韵运用到文学创作上，格律诗才算像模像样。直到唐代解决了平仄的调配问题，格律诗才算真正定型。

提到八病说，不能不提到刘勰及其《文心雕龙》；刘勰，《梁书刘勰传》有介绍，恕不述之。《梁书刘勰传》不过几百来字，却简单扼要地介绍了刘勰的生平事迹，虽然其生卒年不可考明，但其中所说的刘勰为沈约推重一事，却引我释怀。八病说为沈约所制，大体为：平头，上尾，蜂腰，鹤漆，大韵，小韵，傍纽，正纽。虽然不尽科学，讲究形式主义，但其中也有可取之处，如傍纽正纽反对隔字双声和隔字叠韵，因为怕念起来拗口；如平头中的上下句开头的音节平仄不应相同，注意平仄协调。总的看来，沈约是推崇诗文要讲求声律的，在其所撰《宋书谢灵运传论》里作出过诸多理论上的初步归纳；但是刘勰是并不赞成八病说的，而当时沈约乃文坛领袖，声名贵盛，却推重与自己意见并不符合的文人，其雅量可谓高致，其胸怀可谓浩大，而今天的聒噪的文坛那些文人相轻谩骂的现象，那些独霸文化资源的现象，不可不谓时弊之大病也，不可不内省内敛，不可不好自为之。

刘勰虽然不赞成八病说，但也讲究声律。其《文心雕龙》“声律第三十三”里明确讲到：“凡声有飞沉，响有双迭。双声隔字而每舛，迭韵杂句而必睽；沉则响发而断，飞则声飏不还，并辘轳交往，逆鳞相比；迂其际会，则往蹇来连，其为疾病，亦文家之吃也。”声有飞沉，实际上就是指声有平仄；双声，实际上就是指两个字的声部相同，发声相同，如踌躇二字；迭韵就是叠韵，指两个字的收声相同，如徘徊；而隔字双声就是指把符合双声的两个字之间插入别的字，隔字叠韵同理；与此同时他在《文心雕龙》“声律第三十三”里又提到：“异音相从谓之和，同声相应谓之韵。”

到隋唐时期一种新的古文体裁词便诞生了，唐代中叶格律也完全具备了。诗词以及后来的曲的滥觞都是离不开中国古代音乐的。古人谈音乐，分宫商角徵羽五音，又加变宫变徵,共七个音，前面五个相当于西乐简谱的12356,变宫相当于简谱的7，变徵相当于简谱的4，古代的文人以这些音为基础经过漫长的摸索才总结出诗词曲的格律。

以上所述，实则是为讲散文韵律作铺垫罢。

我国当代著名的书画家启功先生不但在书画方面造诣精深，在古文学方面的造诣也是屈指可数的。

其伟构《诗文声律论稿》“散文中的声调问题”里强调了散文的平仄规律，并旁征博引地举出古代散文进行了论述。但是他只强调了古代散文的声调问题，并未强调古代散文的韵律问题以及现代白话散文的韵律问题。

我以为无论古代文言散文或是现代白话散文都应讲求韵律（我国古代，为区别于韵文、骈文，凡不押韵、不重排偶的散体文章，包括经、传、史书在内，一律称之为散文；这里所指的讲求韵律不等同于遵守严格的押韵规则），要把散文当诗歌来写，散文方才音调协和，珠圆玉润。当然已经有散文诗这中两栖体裁存在，可是散文诗终究属于诗歌范畴。

当然现代白话散文的韵律并不要求与古代诗词格律那般严格，形式主义过了头也不能流通起来；当然现代白话散文的韵律与现代散文诗的韵律有所不同。

我以为现代白话散文的韵律如下：

其一，有意识地运用双声，叠韵，或双声叠韵，忌讳隔字双声，隔字叠韵。

其二，偶尔押韵，韵脚不但限于句尾，句首句中皆可，引入西方诗歌的韵脚安排方式。其三，平仄格律要有意识选用，如写伤感厚重沉郁激昂风格的散文要多用仄声字词，仄声字词在音调上是“抑”的；如写清新柔和风格的散文要多用平声字词，平声字词在音调上是“扬”的，朱自清的散文《春》大多是平声字词。

说一些题外话，散文除韵律有所要求外，散文在色彩上也有所规律：风格华丽的散文多半是采用了一些艳丽的辞藻，然后结合了一些平声字词，所以读起来才华丽柔软；风格沉郁顿挫的散文在色彩上一般是单调的，近于白描写意，单调的色彩结合仄声字词，所以读起来才厚重，很有硬度与骨力。散文除韵律色彩之外，在气势等方面都有诸多规律可探究，恕不赘述。

以前的散文家都是懂得散文的韵律的，因为他们都精于音律，他们都知晓文字的敏感是建立于文字的音乐想象之上的；而今天的许多散文家以及网络写手却是不懂得的，鉴于此撰此陋文以贻笑方家耳。